tag:blogger.com,1999:blog-35356327527763803302024-02-20T09:48:28.414+01:00August MartinAs Long As I Breathe, I AttackAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.comBlogger1384125tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-35490305810788740942016-03-30T20:57:00.001+02:002016-03-30T20:57:04.939+02:00Vaknar till i skymningenFint pass ikväll i en skog somförvandlats helt under vintern då de avverkat allt. Är igång och tar i lite ute på stigarna skön känsla och flytet kommer mer och mer hoppas jag! <br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLiYGt608keZg5pq1g-NMcYABlh0xaHeOxl09qsONQSeclcU-_NpHRGGg_3N9-muqm-_mm1ykn1ZoRzHnMjHKfTXAf_mzuAmz90fjndGqoj3ovKNnOrGk_atDmxkn4h6WiyBw-hlCMMVo/s640/blogger-image-478419835.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLiYGt608keZg5pq1g-NMcYABlh0xaHeOxl09qsONQSeclcU-_NpHRGGg_3N9-muqm-_mm1ykn1ZoRzHnMjHKfTXAf_mzuAmz90fjndGqoj3ovKNnOrGk_atDmxkn4h6WiyBw-hlCMMVo/s640/blogger-image-478419835.jpg"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6gens4lro_rbIwjDKtDDdAWQS5cM45TyUOfEqDTgx8XU_xitOA1GPIDxBSz8g8TBs2PE5gpMG0ypBPcmz4SOE5sz-Ff-Bm1dnMGBduDGGPvkWyOcL5QH_JLgN1FqFnQIuuzGj7fU9oM/s640/blogger-image-961480518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6gens4lro_rbIwjDKtDDdAWQS5cM45TyUOfEqDTgx8XU_xitOA1GPIDxBSz8g8TBs2PE5gpMG0ypBPcmz4SOE5sz-Ff-Bm1dnMGBduDGGPvkWyOcL5QH_JLgN1FqFnQIuuzGj7fU9oM/s640/blogger-image-961480518.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;">Nya skyltar för att hitta på stigarna, typ. </div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif7hdwVq5S9irdVmNpVxez6oo6gO_etPNYMo9r_n0bINGXpdzWkN3sT-GOiqhVlEaTs6L8GGSyuVPr6kahCQez3fiiLpgb8HxQQJQxWCPxQhNEak77zAOKFZ5ZtaG2YwC1R42x646w3lI/s640/blogger-image-1568677912.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif7hdwVq5S9irdVmNpVxez6oo6gO_etPNYMo9r_n0bINGXpdzWkN3sT-GOiqhVlEaTs6L8GGSyuVPr6kahCQez3fiiLpgb8HxQQJQxWCPxQhNEak77zAOKFZ5ZtaG2YwC1R42x646w3lI/s640/blogger-image-1568677912.jpg"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih47XpkXvffGLy4CY4p2oHC51fwwL6LiunajUauqNjaPwan9NLo9MBWTfMxhFPi0uDLmIQ4ZL5BwHuxlXSeoJBDzRuWHURYvcXyXZkiEeWJD-IgUSBE5AsiQWp8SHk20EmNVhBa5csDW4/s640/blogger-image-1992626208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih47XpkXvffGLy4CY4p2oHC51fwwL6LiunajUauqNjaPwan9NLo9MBWTfMxhFPi0uDLmIQ4ZL5BwHuxlXSeoJBDzRuWHURYvcXyXZkiEeWJD-IgUSBE5AsiQWp8SHk20EmNVhBa5csDW4/s640/blogger-image-1992626208.jpg"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOxB-fe8BzM1_czZP1oMITId4YsxjDCV-mqqp1EYszHUl58u9n-zIPKP8zfDof_X51fDFcGr3Qjq8FjsWtyWgSM-7HGCi42OcAbHhQfcFqMGgOGaYAE5EXw_V2w-lJBSQUL5d6m63gRs0/s640/blogger-image-1176142340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOxB-fe8BzM1_czZP1oMITId4YsxjDCV-mqqp1EYszHUl58u9n-zIPKP8zfDof_X51fDFcGr3Qjq8FjsWtyWgSM-7HGCi42OcAbHhQfcFqMGgOGaYAE5EXw_V2w-lJBSQUL5d6m63gRs0/s640/blogger-image-1176142340.jpg"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7-DnIhzd60SZJKVKZ5w-w3MgOD7wHhWNbIT60P3KdULGmZGTiAaLMCCvn6vq3E85Zge8nDyDGHYzb03kIQvPQML7st8eWJbvmvmPaAexMH78Xp3PaGA4q0bumqk2YyDT4iZ6CG3dh8BA/s640/blogger-image-1368344069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7-DnIhzd60SZJKVKZ5w-w3MgOD7wHhWNbIT60P3KdULGmZGTiAaLMCCvn6vq3E85Zge8nDyDGHYzb03kIQvPQML7st8eWJbvmvmPaAexMH78Xp3PaGA4q0bumqk2YyDT4iZ6CG3dh8BA/s640/blogger-image-1368344069.jpg"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh92V7lOIs85kGVkhWczhGTqRYM-MFN7PklSizQChDY19gfN6d8jn5dosxtIo6GHIazqRmRvZ3kYJoJTD8RAGPms68PhR9KfbPI9vDCLKXcX0lrS6tWaB1sDAJias1jri9hIg662-ZjkU8/s640/blogger-image-1606206238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh92V7lOIs85kGVkhWczhGTqRYM-MFN7PklSizQChDY19gfN6d8jn5dosxtIo6GHIazqRmRvZ3kYJoJTD8RAGPms68PhR9KfbPI9vDCLKXcX0lrS6tWaB1sDAJias1jri9hIg662-ZjkU8/s640/blogger-image-1606206238.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;">Skickat med en bild som Jeppman tog nere i Göteborg på Merida lägret där han fotade, proffsigt! </div><br></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-9459953753371116012016-03-20T19:50:00.001+01:002016-03-20T19:50:54.357+01:00Helgen i bilder med ett fint distanspass.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoj, siffror är kul så vi börjar med dem, här är dagens träningspass kort och gott: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1gBOwqFL_E7e3SJfIiLdHkeX5hP3ofaeF_WZvzzRzPa8v3il45jFbZiVDqFZZjSB5hi63wxIwKSybT4p0DU2EtkgHvBc2gob9CsTwRYyR8cppTp3Wca4CgnG_vW4WxWL99GCQY5ck-lc/s640/blogger-image-84722295.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1gBOwqFL_E7e3SJfIiLdHkeX5hP3ofaeF_WZvzzRzPa8v3il45jFbZiVDqFZZjSB5hi63wxIwKSybT4p0DU2EtkgHvBc2gob9CsTwRYyR8cppTp3Wca4CgnG_vW4WxWL99GCQY5ck-lc/s640/blogger-image-84722295.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hade gott sällskap av Per idag, väldans trevligt. Vi konstaterade att man njuter för lite så vi stannande och köpte en fika medan vi dyrkade solen. Det är lätt att njuta lite. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6VvEJFbuVPixWhySQfa_SNpCblru1LN8rCgcxu03-epyomSmyyPiLDK2oKDMi4zmuCmwPI2ZMdsAqtzVY0XmYv-smOE-UUHhnUm97ragUZHHw55M06TrvpmdkDjQ_BXWSfjFPerDrgzM/s640/blogger-image-1158922308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6VvEJFbuVPixWhySQfa_SNpCblru1LN8rCgcxu03-epyomSmyyPiLDK2oKDMi4zmuCmwPI2ZMdsAqtzVY0XmYv-smOE-UUHhnUm97ragUZHHw55M06TrvpmdkDjQ_BXWSfjFPerDrgzM/s640/blogger-image-1158922308.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzPPWfKGAoJ3olyBTdZIZNgdF1fIv9Z5eeItVyZJMUh-2-EdKKZhYCrmCd6S4hoIoG4OSbdjmEQ7J0R8ItNqsQSZ8ETQ4LLrB21XhQIj0FbcTix9MarizdklGHkzqNGzjPreOL6EiTkV0/s640/blogger-image--2062267280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzPPWfKGAoJ3olyBTdZIZNgdF1fIv9Z5eeItVyZJMUh-2-EdKKZhYCrmCd6S4hoIoG4OSbdjmEQ7J0R8ItNqsQSZ8ETQ4LLrB21XhQIj0FbcTix9MarizdklGHkzqNGzjPreOL6EiTkV0/s640/blogger-image--2062267280.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKMzgehQaGihTycgIz6rTx0Qcea3xWsp3sNWFwXW5zE2gr2I-lfXh2HZPhxH7q3ruGavZ5dWHP4IXvJ7hC13tqf2Gjz6evSfA5H2xnX_nbmHrno2_-Pj0FgGbFLgor2LNGqdLPXmYFnU/s640/blogger-image-1004464002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKMzgehQaGihTycgIz6rTx0Qcea3xWsp3sNWFwXW5zE2gr2I-lfXh2HZPhxH7q3ruGavZ5dWHP4IXvJ7hC13tqf2Gjz6evSfA5H2xnX_nbmHrno2_-Pj0FgGbFLgor2LNGqdLPXmYFnU/s200/blogger-image-1004464002.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZiLRUXojgwOWMrOQoLiKpZXCvH0HrIzoEgSN6Rr5R8GsJiiYKs3UgNiq5Qx-VdhRgYrSb1CYtZOJQsL9N-TXIw4dkd8zN__oLC67hWuY7Fgll2KArkUA4ZdUOnyLI6S2nofp7m2ftLqc/s640/blogger-image-986908077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZiLRUXojgwOWMrOQoLiKpZXCvH0HrIzoEgSN6Rr5R8GsJiiYKs3UgNiq5Qx-VdhRgYrSb1CYtZOJQsL9N-TXIw4dkd8zN__oLC67hWuY7Fgll2KArkUA4ZdUOnyLI6S2nofp7m2ftLqc/s320/blogger-image-986908077.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laddade med egengjord hollandaisesås igår. mums.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxknjiTaw7u6n-murSLMFikHKhyphenhyphenF4u-f_z8hG7J0wo3G-y6YfdN7pYYYYEuE1mDiwljba3gs68TuNHXcGj8vvkGB3_yIu6c-UqS5hXwqK2lYJSmdCCN-mQE7gzuMhrtZhunEtAfcAhPuo/s640/blogger-image-606706535.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxknjiTaw7u6n-murSLMFikHKhyphenhyphenF4u-f_z8hG7J0wo3G-y6YfdN7pYYYYEuE1mDiwljba3gs68TuNHXcGj8vvkGB3_yIu6c-UqS5hXwqK2lYJSmdCCN-mQE7gzuMhrtZhunEtAfcAhPuo/s640/blogger-image-606706535.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
I helgen har nya landsvägscykeln byggts, nu spanar jag efter ett effektmätare, vilken ska jag satsa på?</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7CCGIDej9mgBEeyHh-D-ea3xj58laIGFjgKkMz-JgGKI1PmjTINTS-SEvuTw_ddXn9KGU8ZVEVVsqMgGIyvbpcWj3X3rH67n4NQ14hGmASNH21G9ZPX0g3fRNyyDhN8imsHHetJsbwIs/s640/blogger-image--816305569.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7CCGIDej9mgBEeyHh-D-ea3xj58laIGFjgKkMz-JgGKI1PmjTINTS-SEvuTw_ddXn9KGU8ZVEVVsqMgGIyvbpcWj3X3rH67n4NQ14hGmASNH21G9ZPX0g3fRNyyDhN8imsHHetJsbwIs/s640/blogger-image--816305569.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpiNnLwZd2Ta2YdUsrtgCO96Sa4kZEoklk-5r4vJho7PhwIPhBFFOSSazd8ZPks3Y9ihb4FxjJYVCSDS0y4i_QtkcwAo10TkUgSZEBr-JFMM9vPLuJoazFS7-9FQ7BHKq3O2sKD4QYXM/s640/blogger-image--1981341193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpiNnLwZd2Ta2YdUsrtgCO96Sa4kZEoklk-5r4vJho7PhwIPhBFFOSSazd8ZPks3Y9ihb4FxjJYVCSDS0y4i_QtkcwAo10TkUgSZEBr-JFMM9vPLuJoazFS7-9FQ7BHKq3O2sKD4QYXM/s640/blogger-image--1981341193.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Har också hunnit med helgjobb i Söderköping på Bodagen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu är jag slut som artist. Over n' out. </div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-57015897082716530082016-03-11T16:39:00.000+01:002016-03-11T16:39:55.270+01:00Mot årets ko-släpp<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzmoy5VUkZZIIPGrmFYjlPbuPz-TK39lTi44R8ImthtCKEOYYuAdtzZMZEp3W7XjnAsDBFUur3mYJGHJ2n9__fAZhi0pdN_8IaYPp3tbvITD9-hBxPvbdANHvPLsP-Y06wUr0CLM21Lg/s640/blogger-image-1109380579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzmoy5VUkZZIIPGrmFYjlPbuPz-TK39lTi44R8ImthtCKEOYYuAdtzZMZEp3W7XjnAsDBFUur3mYJGHJ2n9__fAZhi0pdN_8IaYPp3tbvITD9-hBxPvbdANHvPLsP-Y06wUr0CLM21Lg/s640/blogger-image-1109380579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEfbSNb7v_mbzZyuOTHwBAUo96gIbA6Xb-nkHB7aRrbtW0K0qz7P3B-RScXVOSCdVevucGfev5Mex7buVc4KmOQAbE4vGxRzN0zMAPzidk1Lq34F-OXzo4fTBwmOfmT4eDigkvcaicp6o/s640/blogger-image--383317610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Hej Hej Hej.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kort vecka inne vid skrivbordet på städarna denna vecka. Började helgen redan igår med ett skönt klätterpass tillsammans med Per. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Idag har jag kryssat genom land och rike via Mormor i Mjölby och nu sitter jag på ett fik i Örebro innan jag hoppar in i <a href="http://emillinde.blogspot.se/" target="_blank">Emils</a> bil och vi gör sista etappen till Merida i Göteborg. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
I helgen är det dags för det årliga samlingen för Team Merida Sverige. Ska bli så kul att träffa alla och cykla av sig lite på Göteborgs fina stigar, jag skulle nästan kunna kalla det för kosläpp?</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nya cykeln är monterat och gissa om jag ser fram emot jungfrufärden imorgon? </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzmoy5VUkZZIIPGrmFYjlPbuPz-TK39lTi44R8ImthtCKEOYYuAdtzZMZEp3W7XjnAsDBFUur3mYJGHJ2n9__fAZhi0pdN_8IaYPp3tbvITD9-hBxPvbdANHvPLsP-Y06wUr0CLM21Lg/s1600/blogger-image-1109380579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzmoy5VUkZZIIPGrmFYjlPbuPz-TK39lTi44R8ImthtCKEOYYuAdtzZMZEp3W7XjnAsDBFUur3mYJGHJ2n9__fAZhi0pdN_8IaYPp3tbvITD9-hBxPvbdANHvPLsP-Y06wUr0CLM21Lg/s640/blogger-image-1109380579.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEfbSNb7v_mbzZyuOTHwBAUo96gIbA6Xb-nkHB7aRrbtW0K0qz7P3B-RScXVOSCdVevucGfev5Mex7buVc4KmOQAbE4vGxRzN0zMAPzidk1Lq34F-OXzo4fTBwmOfmT4eDigkvcaicp6o/s1600/blogger-image--383317610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEfbSNb7v_mbzZyuOTHwBAUo96gIbA6Xb-nkHB7aRrbtW0K0qz7P3B-RScXVOSCdVevucGfev5Mex7buVc4KmOQAbE4vGxRzN0zMAPzidk1Lq34F-OXzo4fTBwmOfmT4eDigkvcaicp6o/s640/blogger-image--383317610.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
ÄLSKAR NÄR MAN FÅR TA MED CYKEL PÅ TÅGET (så mycket att det är värt versaler).</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVqpPrlFFNEASLTq1Gp91npYieAAKHVekP1y1QHHuywWNGetDxZbJeOw6L3IP7U_Fg-FhSZ3FNXCNOVDjil_zQbgTfnlCbGaudbCUA0PlVicB37CPVE-dAfq69323_qAYL5W5utcN4zDM/s640/blogger-image--2029210399.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVqpPrlFFNEASLTq1Gp91npYieAAKHVekP1y1QHHuywWNGetDxZbJeOw6L3IP7U_Fg-FhSZ3FNXCNOVDjil_zQbgTfnlCbGaudbCUA0PlVicB37CPVE-dAfq69323_qAYL5W5utcN4zDM/s640/blogger-image--2029210399.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Planerar vandring.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPJ360XFBZk69-9LVh98xBz9sxb01kxA1Byj75VMwdkH85F5g6Ufk-El1qnuuIyOqaN4oSE5ZABU06tdeEczsb1YfGnF2eUBPF5IFbw1rbdj3MQa-T69qpFp32pF-2zGAnsdS2gn3OerA/s640/blogger-image-825547964.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPJ360XFBZk69-9LVh98xBz9sxb01kxA1Byj75VMwdkH85F5g6Ufk-El1qnuuIyOqaN4oSE5ZABU06tdeEczsb1YfGnF2eUBPF5IFbw1rbdj3MQa-T69qpFp32pF-2zGAnsdS2gn3OerA/s640/blogger-image-825547964.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Laddar inför helgen...</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Trevlig helg. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-45228405222272537952016-03-05T18:29:00.003+01:002016-03-05T18:29:46.363+01:00Hey folks<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Förkylningen blev en långdragen historia, helgen är återigen här efter en grym vecka, mycket tackvare den där skottdagen skulle jag säga..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Gårdagskvällen spenderades här på Holmstagatan 1B, jag hade finbesök utav Per då Ellinor var ute med ett gäng kompisar. Såhär glad var Pr när vi lagade "tacos för finfolket"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUkk0EtBzoV15ldHZ3aacGBnx0LK3Sqym2OEUN9I8k6B00VdJlHSXhnxVuRY2v13hWAZ-wVAfSFISx1MheMVxysvr4p9sbYn6nxuY9UPqJND6oXcYVsWj-dIQGoWHkASqEdzPKwGnVzeU/s640/blogger-image--995430656.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUkk0EtBzoV15ldHZ3aacGBnx0LK3Sqym2OEUN9I8k6B00VdJlHSXhnxVuRY2v13hWAZ-wVAfSFISx1MheMVxysvr4p9sbYn6nxuY9UPqJND6oXcYVsWj-dIQGoWHkASqEdzPKwGnVzeU/s640/blogger-image--995430656.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Happy as long as i'm not hungry</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLQAt2KOm2bOG9KhyzE3vIerQX_KD2En2N2G0unFS9dOJ4MCV7b7840x-RuD7q4tbfNIGai3gwSKpL4zR0YdWO3EGWEp0yTwkuPj5XQoQMDQfMkh4jfdYepT-YRr9xci1JWxyJymR3O18/s640/blogger-image--1775550337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLQAt2KOm2bOG9KhyzE3vIerQX_KD2En2N2G0unFS9dOJ4MCV7b7840x-RuD7q4tbfNIGai3gwSKpL4zR0YdWO3EGWEp0yTwkuPj5XQoQMDQfMkh4jfdYepT-YRr9xci1JWxyJymR3O18/s640/blogger-image--1775550337.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
hacka hacka hacka</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS257MUr4BxyscBVTMsDgKjJPkE1UnKU-cwcKwWtnSFo_IheP3chMtc4qTrCTiCkGoWIv0jdv7uGouAkZ0LThD5mr9MgOVd5SuPUCqZ51tleWLi9V0PnY2j4ZDNv4NvpUHni38jjU3Fac/s640/blogger-image--893839058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS257MUr4BxyscBVTMsDgKjJPkE1UnKU-cwcKwWtnSFo_IheP3chMtc4qTrCTiCkGoWIv0jdv7uGouAkZ0LThD5mr9MgOVd5SuPUCqZ51tleWLi9V0PnY2j4ZDNv4NvpUHni38jjU3Fac/s640/blogger-image--893839058.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voilà, råbiff.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXAvtAmcZ5D3jsr_7g4B7fl99BrITwd8LgnKdI3Yuzb4FEzHV2KeShkaeml7xOSU7PG8c97Y7-tDkFDzRF37Mi2nTJUvRg-x9brjH4psGyMStZo6kGVJS1hWkEQSJYpdAIKPiGK7xSJls/s640/blogger-image--1753313751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXAvtAmcZ5D3jsr_7g4B7fl99BrITwd8LgnKdI3Yuzb4FEzHV2KeShkaeml7xOSU7PG8c97Y7-tDkFDzRF37Mi2nTJUvRg-x9brjH4psGyMStZo6kGVJS1hWkEQSJYpdAIKPiGK7xSJls/s640/blogger-image--1753313751.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Idag var jag och marcus ute och rasta oss, planerade lite för en vår tävling. Mer om de framöver.</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnKoJqjswosLzrNB7R3c1mbvaPgSS7SYXvWWAkaDIrCePUsnWbQ-X5UQTLbmsy3X3cewjw4Y9t2mT0o3N10p_qoL_rn3sUXmPTEwsJMxUDloSiKXWgC5oV5VX2ey5HJl_ISCfDirO1iI/s640/blogger-image-1127694930.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnKoJqjswosLzrNB7R3c1mbvaPgSS7SYXvWWAkaDIrCePUsnWbQ-X5UQTLbmsy3X3cewjw4Y9t2mT0o3N10p_qoL_rn3sUXmPTEwsJMxUDloSiKXWgC5oV5VX2ey5HJl_ISCfDirO1iI/s640/blogger-image-1127694930.jpg" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nu ska vi vidare till Burgers & Bangers, Ellinor och jag.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-61953201832939537742016-02-29T19:29:00.000+01:002016-02-29T19:29:40.360+01:00Skottåret 2016. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Skottår iår och en hel extra dag, eller? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91n9MwpWfprc3f0pMtlvB7lGePM-V9ya1loHXcY7FpD81iyMC7IxUACh0TBvRV3vjPj83aHkfuoH0NgbE1p2Y6cQLIlctEdKMmzllIzK-Qj8r7ItrY302ORSM7xugwciostzpSSRndis/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-29+kl.+19.20.54.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91n9MwpWfprc3f0pMtlvB7lGePM-V9ya1loHXcY7FpD81iyMC7IxUACh0TBvRV3vjPj83aHkfuoH0NgbE1p2Y6cQLIlctEdKMmzllIzK-Qj8r7ItrY302ORSM7xugwciostzpSSRndis/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-29+kl.+19.20.54.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Google som alltid något kreativt, skapligt kul jobb att "arbeta" fram dagens banner?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vad säger ni? Har ni njutit av den extra dagen som februari iår bjuder på? Den kom ju inte direkt som en överraskning, tänk det, att helt plötsligt och oförberett få en extra dag? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nåväl, idag har jag betat igenom mycket på att göra listan, inte bara på jobbet men även hemma, men strykning, papperssortering osv. skönt att vara ifas. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dock är jag inte lika i fas med träningen då jag nu åkt på en förkylning deluxe, segt som sirap...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kör hårt allesammans! </div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-40506468704967306782016-02-21T19:07:00.000+01:002016-02-21T19:07:41.784+01:00En helg på cykelnBilderna får tala för sig.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3u7kmqVp68PlCAt6JBGjCFVnEmrbPS26V_d4YpXlNNO69Jo9CTp2dABvLeTZbuu7LokGMfRZBnNWt_zXV_XFuTuGG_XV6pSqhyphenhyphenneqTfpor1pKrBDDy7bXi7SE8l2jSbMI5f1OCpTBKg/s640/blogger-image-1626267400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3u7kmqVp68PlCAt6JBGjCFVnEmrbPS26V_d4YpXlNNO69Jo9CTp2dABvLeTZbuu7LokGMfRZBnNWt_zXV_XFuTuGG_XV6pSqhyphenhyphenneqTfpor1pKrBDDy7bXi7SE8l2jSbMI5f1OCpTBKg/s640/blogger-image-1626267400.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmpGd9juqFJKoeVttbOjfUMxHEBrA4CuMGvgblBulkpLj9gwBRuhDFy9BJ1RjnlrWE3jIMKt1-gCp8cuknNFlaK8eHWUCTuVLm-g1viSaBXzJBPK7zWBqtmET6GulT2-f836kou0LZqw/s640/blogger-image-2059507944.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmpGd9juqFJKoeVttbOjfUMxHEBrA4CuMGvgblBulkpLj9gwBRuhDFy9BJ1RjnlrWE3jIMKt1-gCp8cuknNFlaK8eHWUCTuVLm-g1viSaBXzJBPK7zWBqtmET6GulT2-f836kou0LZqw/s640/blogger-image-2059507944.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCKwHaB3tLZnd5b7grq3NGDDPxhvzxfec0L_VPwDNpG9UxdhgaIEPn0LSTjcoME9XYglcbyAm4GpGalvsGwDe_l0TiXPxKWGBqAs8sh8-njOwhfmYWybDJanVmJrnJeA7hVUy8Hn4QocQ/s640/blogger-image--1202621583.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCKwHaB3tLZnd5b7grq3NGDDPxhvzxfec0L_VPwDNpG9UxdhgaIEPn0LSTjcoME9XYglcbyAm4GpGalvsGwDe_l0TiXPxKWGBqAs8sh8-njOwhfmYWybDJanVmJrnJeA7hVUy8Hn4QocQ/s640/blogger-image--1202621583.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj172LYB2jsCyIkRwNuqA6TuLUlb6CGNMcUkF4LFG5-dgZyo56tNN8LcuovBDKQqacFAM7o6ymjCeYv_FjyHHPH_7jRRjFgfY2pe7yOcBoKRKJ3Hu_SxRnByFK_GqdjZFRtfCMY3if5P4s/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-21+kl.+19.00.59.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj172LYB2jsCyIkRwNuqA6TuLUlb6CGNMcUkF4LFG5-dgZyo56tNN8LcuovBDKQqacFAM7o6ymjCeYv_FjyHHPH_7jRRjFgfY2pe7yOcBoKRKJ3Hu_SxRnByFK_GqdjZFRtfCMY3if5P4s/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-21+kl.+19.00.59.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjvsb2qQi7Mt5hsLccdMZrYJVcgjOGI5V0K9rV0Er2Qvio5u-RlcvItWKtqAJVLlTep9SuuBhLWGElnVa4ZTRlJ4mJIrb55DDqGzF8Omn4OeKQLOarvR-nY-i6OKEVvPJc6v1c_koasMo/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-21+kl.+19.01.15.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjvsb2qQi7Mt5hsLccdMZrYJVcgjOGI5V0K9rV0Er2Qvio5u-RlcvItWKtqAJVLlTep9SuuBhLWGElnVa4ZTRlJ4mJIrb55DDqGzF8Omn4OeKQLOarvR-nY-i6OKEVvPJc6v1c_koasMo/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-21+kl.+19.01.15.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu8L2ngItkvvmtNpLaavdwDkieDs4gr2Mpy62JkaUtk8F-40SHxhGoCqUEBYFMztEoXTUIrDiFVPF2QotkHRCmkht4zkaDaEWXBdqd1H-wMasJK98s27cJITLbjiSioqaTmWuCCgA6ZHs/s640/blogger-image--1967419767.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu8L2ngItkvvmtNpLaavdwDkieDs4gr2Mpy62JkaUtk8F-40SHxhGoCqUEBYFMztEoXTUIrDiFVPF2QotkHRCmkht4zkaDaEWXBdqd1H-wMasJK98s27cJITLbjiSioqaTmWuCCgA6ZHs/s640/blogger-image--1967419767.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-35575700219282309982016-02-06T21:24:00.000+01:002016-02-06T21:24:08.154+01:00Tidstjuv.Inget är så roligt som att spendera 30 minuter till att leta efter kläder och utrustning för att ge sig ut i -3 minus i mörkret. Letade efter handskar, buff, underställ och dylikt hela 30 minuter och det som skulle bli en skön kvällstur blev en kämpa mot ilskan utmaning... SUCK.<br />
<br />
Bitterheten släppte snart och jag njöt riktigt av cyklingen i mörkret. Där mitt i mörkret såg jag alla möjliga ting, trodde jag. Efter 15 min såg jag första rörelsen när ett rådjur höll på att kasta mig av cykeln, kort därefter ser jag två lysen i skogen. Vem kan det vara som är lika tokig som jag? Det visade sig bli en ny bekantskap, Singlespped-Jesper.<br />
<br />
På en Singlespeed 29" stålram med 2.5 bar i däcken fullständigt öste han på mellan 75 och 130 i kadens, sjukt imponerande. Fan en sån måste jag med ha.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDT86kbh5fQLy_GmByoKCGFx7cqn-ugoQfB8h-ICmq5aqyagjzwtKbWWqIOHDkMHH_NghWlWn_rre2YCQhwsmZMeM7bZyY1rWeRnjI2cF73xs6ZZtKDhtsuVCLctq71Fmap2r7TVlSTjc/s640/blogger-image-989128212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDT86kbh5fQLy_GmByoKCGFx7cqn-ugoQfB8h-ICmq5aqyagjzwtKbWWqIOHDkMHH_NghWlWn_rre2YCQhwsmZMeM7bZyY1rWeRnjI2cF73xs6ZZtKDhtsuVCLctq71Fmap2r7TVlSTjc/s640/blogger-image-989128212.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kl. 10 imorse möttes vi upp igen då för ett lite längre pass blev mest större vägar pågrund av det underkylda regnet som vi hade under natten, 3 plus och blöta vägar var fint. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Handskar från min Kollega Mari, hur fina? Såå sköna.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOEOjt_s_IYxtgq7YA-dkoGK-IBbXV4avjkz9HY3-yfm9ln45egbO5pMTVwmh8AJdApgWBhMw3gIV0T7ttFBJRO-a7sHaBUaT8LKZTRTnKyByFd7U_rRadhLzCPSCNADhdUjNIuZ3pte8/s640/blogger-image--805800072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOEOjt_s_IYxtgq7YA-dkoGK-IBbXV4avjkz9HY3-yfm9ln45egbO5pMTVwmh8AJdApgWBhMw3gIV0T7ttFBJRO-a7sHaBUaT8LKZTRTnKyByFd7U_rRadhLzCPSCNADhdUjNIuZ3pte8/s640/blogger-image--805800072.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Noooorrrrkkööööpppiiinngg?</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdlsximQCNUd-4PQd9BdtPfg3HjIaHIrIvS1p-lpseRdVu_SMbTzH3ylQm2Kz9TgbCbyaOOTcIUQrwNbAglordz-luCAyqUfTGrcoAjyqm_J-65TeWj2nyuYMKbcDmXvLgwLxrrDOUx4/s640/blogger-image--1652961519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdlsximQCNUd-4PQd9BdtPfg3HjIaHIrIvS1p-lpseRdVu_SMbTzH3ylQm2Kz9TgbCbyaOOTcIUQrwNbAglordz-luCAyqUfTGrcoAjyqm_J-65TeWj2nyuYMKbcDmXvLgwLxrrDOUx4/s640/blogger-image--1652961519.jpg" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-79177648158818721552016-02-05T20:41:00.001+01:002016-02-05T20:41:21.297+01:00Happymtb.org har bytt till Happyride.se.Nu har ni säkert märkt detta och det var väl typ förra veckans nyheter, men för er andra och mig själv: Happyride numera.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhw9NdymsIzuvonHLHghdp2nJ44PTJVZoOjxw0acmPGuycDx8W6jnKMbAPACRBf_bjVVu99s2IAtqk_yPjTPjhdJ82vri-rJTyHW3xxufM4j58UFMfLOTuC3hhyphenhypheneU5-oBMFMQUtfoJSY/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-05+kl.+20.39.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhw9NdymsIzuvonHLHghdp2nJ44PTJVZoOjxw0acmPGuycDx8W6jnKMbAPACRBf_bjVVu99s2IAtqk_yPjTPjhdJ82vri-rJTyHW3xxufM4j58UFMfLOTuC3hhyphenhypheneU5-oBMFMQUtfoJSY/s640/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-02-05+kl.+20.39.19.png" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-46437501162715040932016-02-03T18:12:00.000+01:002016-02-03T18:14:01.218+01:00Rullar påVädret gjorde en kovändning och heltplötsligt var det sol och blå himmel ute.<br />
<br />
1 h lunchträning, bra ös på jobbet och sedan vidare med lite spännande projekt åt Cykel-PT, Merida och min själv. Mer om detta framöver!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxaYMHaRQf9oLN3qZI0KQkCDEoSS_Da1Ty1t3INiJRN3Y8k0xIiKfKSgJPqVa4K78bmfPH0Fijw3VOhVMlzmQrRmLsE4eE_HamVANOsV0qB5_kw1_1cg60nN7d009VRzZmO8Hn-J17Aw/s640/blogger-image-2055714981.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxaYMHaRQf9oLN3qZI0KQkCDEoSS_Da1Ty1t3INiJRN3Y8k0xIiKfKSgJPqVa4K78bmfPH0Fijw3VOhVMlzmQrRmLsE4eE_HamVANOsV0qB5_kw1_1cg60nN7d009VRzZmO8Hn-J17Aw/s640/blogger-image-2055714981.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Intervju, mer väntar.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgn4R3QjOrA-dYELEYzBNbKIyAB5kw2kMU02PwyDDmaVnHCEPskRaUNyO8VwLk6q0z9xuyLZ4vwzOSAGB9UPgAz9uPBMEJxAibyKgkZBOsi6tninjgnW6_RaKSEmUfyMlxSvMN1RPxcCs/s640/blogger-image-2110740620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgn4R3QjOrA-dYELEYzBNbKIyAB5kw2kMU02PwyDDmaVnHCEPskRaUNyO8VwLk6q0z9xuyLZ4vwzOSAGB9UPgAz9uPBMEJxAibyKgkZBOsi6tninjgnW6_RaKSEmUfyMlxSvMN1RPxcCs/s640/blogger-image-2110740620.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Hemma kontoret, (ja t-shirten är på från morgon-kväll)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgInv2wOHvPi17SYBaTLLTBzhjOrgVwl9g8JW-xyWOnTPJVi8rK8Anpet7I6hfoHGv6OCPOIzKuenEGEM6Q7vtomuDECxjTwSUzeOFdzZ0V7oeDjsLz8HR5ripFZCnlQ_dy9NXjMlcDZeQ/s640/blogger-image-490560408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgInv2wOHvPi17SYBaTLLTBzhjOrgVwl9g8JW-xyWOnTPJVi8rK8Anpet7I6hfoHGv6OCPOIzKuenEGEM6Q7vtomuDECxjTwSUzeOFdzZ0V7oeDjsLz8HR5ripFZCnlQ_dy9NXjMlcDZeQ/s640/blogger-image-490560408.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFG_iO8EMBDXxdilHVuetGeF3EKwSfAokcZq1qmTNb4Xh2GKV0tG6Z0Mu2446EoanC79gS5nOT1uGwfNheXosnnuMv_zNJdVvOse1z0M_rM0qWNHOith3hqYaa-bGweexq9qfy_L2A6Sw/s640/blogger-image--560569611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFG_iO8EMBDXxdilHVuetGeF3EKwSfAokcZq1qmTNb4Xh2GKV0tG6Z0Mu2446EoanC79gS5nOT1uGwfNheXosnnuMv_zNJdVvOse1z0M_rM0qWNHOith3hqYaa-bGweexq9qfy_L2A6Sw/s640/blogger-image--560569611.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Snygg va?</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXpmZx-0Cwiqv8E4FqEUE9fLm58ELkZnCmZwrF2CvMAq7p8wyfGBb5hfDyxnWsfui8Tb4pE5IN3xis2qHaaiu8ExgoT1Lyo4SD1B6PY4kfH8Gv2_TV37uQgSH8M8Dqtr5qqusNkmveZ8U/s640/blogger-image--2094844421.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXpmZx-0Cwiqv8E4FqEUE9fLm58ELkZnCmZwrF2CvMAq7p8wyfGBb5hfDyxnWsfui8Tb4pE5IN3xis2qHaaiu8ExgoT1Lyo4SD1B6PY4kfH8Gv2_TV37uQgSH8M8Dqtr5qqusNkmveZ8U/s640/blogger-image--2094844421.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"in action" i lördags.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj75EBg59RKnXYIAEpdpbgq5zLYXl0RO2bT5dk82ZF_qZB3X-jzrfh5Qg2bIeBai2i3XrDnad7t3a-7EPYD01bsSMRiZDXpFnNKMVWKrhPMuzds4NG_nqMMsv6eWX2POuA19K6mVudfeQk/s640/blogger-image-856158621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj75EBg59RKnXYIAEpdpbgq5zLYXl0RO2bT5dk82ZF_qZB3X-jzrfh5Qg2bIeBai2i3XrDnad7t3a-7EPYD01bsSMRiZDXpFnNKMVWKrhPMuzds4NG_nqMMsv6eWX2POuA19K6mVudfeQk/s640/blogger-image-856158621.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-68837426779668889582016-02-03T07:37:00.002+01:002016-02-03T07:37:31.759+01:001 grad och regn.Svårt att inte njuta i detta väder!!<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-10776250791828524632016-01-28T17:03:00.002+01:002016-01-28T17:03:51.585+01:00Förberedelserna fortsätter, tjuvkika.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; text-align: start;">Tjuvkik från förberedelserna inför helgen. Jag börjar bli redo. Hoppas du tittar förbi! Missa inte mina föreläsningar 11.00 och 15.00</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZracKBpyzRzQdWhnZEwBhGWHi7m6Kl-W55Hd4KzT3zltA9C0nGUAzhSTtZSWL2NXMP2I33mrFiZS7OS5v0VnBpu4YHbVwPtM8HX71eNLW_XYoEmmMXzJiZX5o2Cori3qm9ipgyhCd9E/s1600/tjuvkik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZracKBpyzRzQdWhnZEwBhGWHi7m6Kl-W55Hd4KzT3zltA9C0nGUAzhSTtZSWL2NXMP2I33mrFiZS7OS5v0VnBpu4YHbVwPtM8HX71eNLW_XYoEmmMXzJiZX5o2Cori3qm9ipgyhCd9E/s320/tjuvkik.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZlqdzV7bv4nfCrVvS7WDME9MGjKc-HHnHJnGU3mRt6TP0xkfkbYFpdrTCzdwlt9bLR2GRVpiI2sIEeMteb4uBIfMPSDgl2WY7hXA6VXvxleHXtondrLXFBPhRZpdUhgQ4KwwEp3AfX4/s1600/fo%25CC%2588rberedelse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZlqdzV7bv4nfCrVvS7WDME9MGjKc-HHnHJnGU3mRt6TP0xkfkbYFpdrTCzdwlt9bLR2GRVpiI2sIEeMteb4uBIfMPSDgl2WY7hXA6VXvxleHXtondrLXFBPhRZpdUhgQ4KwwEp3AfX4/s320/fo%25CC%2588rberedelse.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-16212952698233444952016-01-23T21:54:00.002+01:002016-01-23T21:55:39.604+01:00Träffa mig nästa helg.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det händer, vi kör igång på riktigt nästa lördag. Möt mig på Haga Cykels Cyklistträff mellan 10-16. Jag är Fantastiskt taggad. Hoppas vi ses där.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://www.facebook.com/augustmartincykling" target="_blank">In och läs vidare här.</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTVUEJgKFvhCRPDF3Zo8uTCHbIvC-OVqBlajQ322DsY6mjhMfLHkujV_skaCzYjmf-GI6WZeeE5__o83RnFqJ22QIjR2z_TtiY9noew4Jscwl7xhKuxJidUY_EsRPfaV_Y2GlLPZjyag/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-23+kl.+21.13.50.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTVUEJgKFvhCRPDF3Zo8uTCHbIvC-OVqBlajQ322DsY6mjhMfLHkujV_skaCzYjmf-GI6WZeeE5__o83RnFqJ22QIjR2z_TtiY9noew4Jscwl7xhKuxJidUY_EsRPfaV_Y2GlLPZjyag/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-23+kl.+21.13.50.png" width="290" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Imorgon fortsätter förberedelserna. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-84814006981252232122016-01-19T10:00:00.000+01:002016-01-19T10:00:03.059+01:00Slår ett slag för lunchträning.Med ett tight tidsschema och fullspäckade dagar så försöker jag att effektivisera dem och en av de bästa och mest effektiva saker jag vet är lunchträning, jag är fullständigt fast. <div>
<br /></div>
<div>
Kunde jag så skulle jag enbart träna på morgon och lunchtid. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Under hösten har jag och Ulrik haft en stående tid på torsdagar där vi ägnat oss åt diverse må bra träning, framförallt löpning. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nu när löpning inte riktigt lockar så försöker vi ta ett skidpass istället och med start onsdagen 13/1 så kör jag tillsammans med Johan Nordqvist ett lunchpass på testcyklarna 1 dag/vecka. Vad mer kan man önska, jag är lyckligt lottad och träningen gör mig lycklig. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMExxjdOlTADf3McaYEHhxjzANeXEIcrin87ML3gxfjq3K0o_DWycPcniFqHRevtn4KyTUYWImwsWIloM1_jiJ0HQrvPaTBaJIvbPLU_IiWSMsalT6zxQtePOt4GmiI9i1jhV7MKxKYWs/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.50.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMExxjdOlTADf3McaYEHhxjzANeXEIcrin87ML3gxfjq3K0o_DWycPcniFqHRevtn4KyTUYWImwsWIloM1_jiJ0HQrvPaTBaJIvbPLU_IiWSMsalT6zxQtePOt4GmiI9i1jhV7MKxKYWs/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.50.png" width="320" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-90570504420572926552016-01-18T20:05:00.001+01:002016-01-18T20:05:47.085+01:00Idag var jag stark.Idag var jag stark för första gången 2016 eller om det var andra! Skön känsla.<div><br></div><div>Nu fyller jag på med lite pasta carbonara och imorgon kör vi dubbelpass! </div><div><br></div><div>Körde idag cykling plus styrke utmaning: <br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2_PrIrb4yJh_P944BdxVDg2q6n5C8JphRQvTYUgZxktc6HSOx0cpNuBvqZPoH0_es460gIiqRFSfUisn8przW5otxVlCHw6J-GDJazZQ49zQVtrd2N8vcckEGTZgpBpLc2QiasmkFyc/s640/blogger-image--1072434648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2_PrIrb4yJh_P944BdxVDg2q6n5C8JphRQvTYUgZxktc6HSOx0cpNuBvqZPoH0_es460gIiqRFSfUisn8przW5otxVlCHw6J-GDJazZQ49zQVtrd2N8vcckEGTZgpBpLc2QiasmkFyc/s640/blogger-image--1072434648.jpg"></a></div></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-86241238803761798862016-01-16T21:32:00.000+01:002016-01-16T21:32:44.250+01:00Skidåkardag<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZGT39C0Ys53Yx-OFpdmfdo4a_1tF4phFxaS9pVwW1nS6L7g338NeM_FPcYuCRd8pfdrf4hdwx40tJIvV7f4DmgiuEZb3OM15c33zG5KlJxBenHwssbu1VKQcR0LDwtSxvxk01z4N2XU/s640/blogger-image--400646631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vilken dag det blev, fantastisk. Matade åk efter åk, i strålande sol -12-14 och livet lekte. Detta skulle man göra mer av. Inte alls avundsjuk på lillebror Emil som spenderar tre månader i Revelstoke, Canada. Ha så kul! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZGT39C0Ys53Yx-OFpdmfdo4a_1tF4phFxaS9pVwW1nS6L7g338NeM_FPcYuCRd8pfdrf4hdwx40tJIvV7f4DmgiuEZb3OM15c33zG5KlJxBenHwssbu1VKQcR0LDwtSxvxk01z4N2XU/s640/blogger-image--400646631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD7rHIhYmjYdV2sfwEVF9XuoatQF9gptMtXII98eKb4FnGVaIkEmnDRVpo8QcQ8wAtHoWDNnohYq0CeL9yYJTIz1S05vNPF_2om7tJa2z-RlyeOirPoOpCxMlNyzzbSpguebpjjRoDl-c/s640/blogger-image--1231487598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD7rHIhYmjYdV2sfwEVF9XuoatQF9gptMtXII98eKb4FnGVaIkEmnDRVpo8QcQ8wAtHoWDNnohYq0CeL9yYJTIz1S05vNPF_2om7tJa2z-RlyeOirPoOpCxMlNyzzbSpguebpjjRoDl-c/s640/blogger-image--1231487598.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tobbe och jag på toppen av toppen så att säga. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUgiSjSC9WzSEi3AZbYIW41JC8Wmj1PAZpyjA9NhiEfsKwc4HGUixAjhydGiBJlvF9IGZDDwNIRYpCLJjYYzglDu7ZbjmO0Qjn-eL1YrVFGdzzUg1dXkbenMBSBlwKKNPY1uLznNvGmmE/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-16+kl.+21.31.32.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="70" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUgiSjSC9WzSEi3AZbYIW41JC8Wmj1PAZpyjA9NhiEfsKwc4HGUixAjhydGiBJlvF9IGZDDwNIRYpCLJjYYzglDu7ZbjmO0Qjn-eL1YrVFGdzzUg1dXkbenMBSBlwKKNPY1uLznNvGmmE/s640/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-16+kl.+21.31.32.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Spinner vidare på Idéer till mitt projekt och har knåpat ihop mycket spännande tankar. Fortsättning följer. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-5543026088712397432016-01-16T08:37:00.001+01:002016-01-16T08:37:39.784+01:00Mot Romme.Sitter på bussen mot Romme Alpin för en heldag i backen med Tobias efter en utryckningsinsats som startade 06.26 imorse då jag vaknade, bussen jag skulle med gick 06.45 och de rekommenderade att man var på plats 06.30. Tack vare att Ellinor packade mina väskor så satt jag i bilen 06.32 och var på framme 06.40 hela 5 min före avfärd. oh det var inget kul.<br />
<br />
Har aldrig försovit mig till jobbet, än. Felet nu var att mina larm är inställda måndag-fredag haha.<br />
<br />
På Bussen stinker det snus och monster energidryck. VAD ÄR DET FÖR FEL PÅ VARM CHOKLAD?<br />
<br />
Tror ni på riktigt att ni blir piggare av lite Nikotin och "energidryck"? Kul för er.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-14154995163315665422016-01-15T16:29:00.001+01:002016-01-15T16:29:08.877+01:00Helgen är här.Och så skönt det är. Det kan verka inrutat att jobba 7-16 men mitt jobb är allt annat än inrutat. En typisk dag finns inte och kan innehålla det mesta.<br />
<br />
Nu har jag dock lämnat kontoret och satt mig på Brödernas Café, man hänger för lite på caféer, här hinner jag göra mycket blir inspirerad och dagen har erbjudit ett mycket kul erbjudande. Vad det är tänker jag inte avslöja men förhoppningsvis är det igång snart och då lovar jag att ni ska få veta.<br />
<br />
Igår kom jag hem med för mycket energi och drog iväg på ett klätterpass, ett pass där poletten verkligen ramlade ner för mig och jag tog flera steg på samma gång, svin kul. Dock så vaknade jag med lite stela axlar och en öm nacke, vet inte om det har att göra med fallet jag tog på 2-2.5 meter igår då jag ledade eller om jag har sovit dåligt. Det finns ju också ett tredje alternativ. Att jag suttit still för mycket. Stillasittandet tror jag är det farligaste jag ägnar mig åt.<br />
<br />
Hur mycket sitter du still?<br />
<br />
Trevlig helg.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvyfDTWEwZ2Y_uXnzX-cOOjLshk72CaEfzAjMJ5uTJUKHVNZJCG6aHWs4z5dJTebhcVxOxEYYUrMdlEtHO8l9TRLfwgWZMLX_Vqd_B_YK3SYo1BwVTRxodCmVqsD3gRsR3ITNddPyvKO0/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.06.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvyfDTWEwZ2Y_uXnzX-cOOjLshk72CaEfzAjMJ5uTJUKHVNZJCG6aHWs4z5dJTebhcVxOxEYYUrMdlEtHO8l9TRLfwgWZMLX_Vqd_B_YK3SYo1BwVTRxodCmVqsD3gRsR3ITNddPyvKO0/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.06.png" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-6376696217793389822016-01-14T18:26:00.000+01:002016-01-14T18:37:41.559+01:00Alternativ träning, må bra träning. Hur mycket hinner du träna? Tränar du något? Ska du tävla i sommar?<br />
<br />
Frågorna kommer ofta och är många. Det är tufft att jobba heltid och jag har inte kunnat eller orkat träna precis som jag gjort tidigare år. Man inser verkligen hur gött man hade det under skoltiden och då speciellt i Falun. När cyklingen och träningen var i centrum, högst prioriterat och allt annat runt omkring. Ja ni fattar galoppen.<br />
<br />
Det är en ganska så stor omställning, min vardag är fullspäckad med jobb varje dag 7-16. Lägg där till en flytt och allt som hör där till så går mycket energi åt till livet, all eloge till er med jobb, familj och kanske ett hus på det. Hur ni hinner orkar och gör det så bra är imponerande. Jag håller på att leta mig dig.<br />
<br />
Under hösten har jag tränat mest för att må bra och ha kul även om jag haft lite tanke över vad jag vill få utfört så har det varit skönt att kunna anpassa träningen efter mitt schema.<br />
<br />
Jag har kört mycket alternativt, det har jag alltid gjort. Det trivs jag med, under hösten har jag plockat upp något jag alltid gillat men inte gjort så mycket, klättrat.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Löpning och styrka är andra roliga alternativa bryt från trampandet. Dessutom ser jag det som ett bra sätt att hålla sig skadefri, jag tror att lite variation berikar!</blockquote>
<br />
<div style="text-align: center;">
Hur ser du på alternativträning och tränar du något särskilt?</div>
<br />
Allt väl.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG7sG9IbtNvpki7j1TaxrzEDuJ1VKuoYgoAA3J5QxiVXM8tXAWos0iYX83YJ9X5HB0l26-GNFD3AEmvp6XMex3rQilbUyV15iQosunirydswbC2_gvSzP7XApMa7ixQm5GWFpztP5zl64/s1600/biffen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG7sG9IbtNvpki7j1TaxrzEDuJ1VKuoYgoAA3J5QxiVXM8tXAWos0iYX83YJ9X5HB0l26-GNFD3AEmvp6XMex3rQilbUyV15iQosunirydswbC2_gvSzP7XApMa7ixQm5GWFpztP5zl64/s320/biffen.jpg" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-42712987158198179012016-01-11T10:21:00.004+01:002016-01-11T10:21:41.909+01:00Jag startar ett projekt!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Är det något jag lärt mig så är det att våga, satsa och inte tänka "tänk om". </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En idé tog fart och nu är jag igång. Vi börjar smått.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxN0aOVL5OgULGvaeX-95bV2wGmnWkkPV0doGSbg6I8aSVrJ0gGpBcNJsO-NbSsy1j_Ip9VBuFH_0D35_md8sCwePvadxEtTwilkl1E165ycWtgCXICEk96kDfhjMP_5ZYRC8_aV-L_t0/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxN0aOVL5OgULGvaeX-95bV2wGmnWkkPV0doGSbg6I8aSVrJ0gGpBcNJsO-NbSsy1j_Ip9VBuFH_0D35_md8sCwePvadxEtTwilkl1E165ycWtgCXICEk96kDfhjMP_5ZYRC8_aV-L_t0/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.11.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
Kort och gott så kommer jag att hjälpa dig mot ditt mål på cykeln. Gå gärna in <a href="http://augustmartin.blogspot.se/p/august-martins-cykel-pt.html" target="_blank">HÄR</a> och läs mer, glöm inte de klickbara länkarna där ni får mer information.<br />
<br />
Idéerna är många och jag kommer erbjuda allt från teknikpass till specifika paket som ska få dig redo inför ditt stora mål.<br />
<br />
Häng med på resan!</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-11898402124910467222016-01-09T22:10:00.001+01:002016-01-09T22:10:19.833+01:00Återkomsten.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oj, nu har jag inte bloggat sedan 17 augusti, det var dagen efter cykelvasan och pappa, jag och Leo gjorde en topptur. Tänk vad bra det är med en blogg / dagbok för att minnas vad man gjorde, minns DU vad du gjorde 17 augusti i somras.</div>
<br />
Nu har vi gått in i 2016 och jag jag känner: <i>Nu kör vi.</i><br />
<br />
2015 vart på alla sätt och vis ett oförglömligt år och jag tänkte göra en liten återblick över året, om inte för dig så för min egna skull. Framförallt de sista 4 månaderna på året.<br />
<br />
2015 firades in i Australien tillsammans med Ellinor, det var Magiskt. Mitt 2015 delas lätt in i 3 perioder januari-maj, på resande fot, jobbandes på ett café i Melbourne med fantastiska jobbarkompisar, varvat med häng i soliga parker dagsutflykter och volleyboll på stränder, en livsstil jag inte klagade över.<br />
<div>
<br /></div>
Vi lämnade Melbourne i mitten på mars när vi dragit ur det bästa av sommaren där, vidare till Sydney, så storslaget. Från ett par dagars storstadspuls hoppade vi in i en bil med alla våra ägodelar och satte GPS:n på Cairns efter 4 veckor på vägen och 550 mil senare kom vi fram till Cairns en resa i resan där vi verkligen levde i nuet uppskattade tillvaron och var 100% stressfria. Varje dag handlade om att hitta på ett äventyr upptäcka en ny plats. <i>Löfte till mig själv: om jag någongång blir utbränd så ger jag mig iväg igen! </i><br />
<i><br /></i>Innan vi var åter på Svensk mark så stannade vi till på Bali och Hongkong.<br />
<br />
Smultronen från Australien= --><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3T_GM62guF96gWZYZlxvf4HGHPDxRqyjGFjZlSppbpIUg8nn9slcgi98ltf1JGmUGj9MgqhRTPbYU-khauoPygbF5FFCJJ3NhYmdVB2A7po98vqzAaS5U6uMKLO5k5RNRJ598mZtvpXs/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.04.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3T_GM62guF96gWZYZlxvf4HGHPDxRqyjGFjZlSppbpIUg8nn9slcgi98ltf1JGmUGj9MgqhRTPbYU-khauoPygbF5FFCJJ3NhYmdVB2A7po98vqzAaS5U6uMKLO5k5RNRJ598mZtvpXs/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.04.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHsmTsM1UKVzFZvVboEgRWlM1rRDbrz1_Lx03TQUH29HO2UqCWcEkSsa-BBA-9C29Qfaa7k4CdrLUK_XF0MmuqLKMlcE9QGMLFXBePVA2Eq3ZL0m92Jgi-ur1MiJct3pw9AFS5hw7G55M/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHsmTsM1UKVzFZvVboEgRWlM1rRDbrz1_Lx03TQUH29HO2UqCWcEkSsa-BBA-9C29Qfaa7k4CdrLUK_XF0MmuqLKMlcE9QGMLFXBePVA2Eq3ZL0m92Jgi-ur1MiJct3pw9AFS5hw7G55M/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.12.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbJsCntv06bzfbNjFISq6iDtqa8VbU2q4O5aW_oJ-NziaWhdQ5zEj0ns8YLNbEu-Z_4Yxr925xst19oX-ySB9E_V_1xLaQkNzwEjz3NhCACHtuggES9NBYChanrHSKP3XwnT4-auJirRU/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.54.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbJsCntv06bzfbNjFISq6iDtqa8VbU2q4O5aW_oJ-NziaWhdQ5zEj0ns8YLNbEu-Z_4Yxr925xst19oX-ySB9E_V_1xLaQkNzwEjz3NhCACHtuggES9NBYChanrHSKP3XwnT4-auJirRU/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.54.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEXpj19sqdHPahRnJkJqB8yhiCxuVZS9htgOkTfwRtcqE-Q4kPoNLmKyD0efbj4wfNeFIQhJfcLiree9P5ctGq7LbdahHHvHjt9SZcBDtftrftMU8eQOrdPKS5_2llauUT86_Yhcn7go/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.43.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEXpj19sqdHPahRnJkJqB8yhiCxuVZS9htgOkTfwRtcqE-Q4kPoNLmKyD0efbj4wfNeFIQhJfcLiree9P5ctGq7LbdahHHvHjt9SZcBDtftrftMU8eQOrdPKS5_2llauUT86_Yhcn7go/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.43.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw4tDnUQBaesKB7Gm3slG-OYV6iipAkHqLpQ7prea5wJJnca92mwxxZrE3WDwmvYuPxXiQlhFgBU1m53-Z0xUlA3urX5GLixoRJ1hl5xrOkTXQHgvpNSuOwQXykSH5d4MzJy0gjteWrgU/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.30.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw4tDnUQBaesKB7Gm3slG-OYV6iipAkHqLpQ7prea5wJJnca92mwxxZrE3WDwmvYuPxXiQlhFgBU1m53-Z0xUlA3urX5GLixoRJ1hl5xrOkTXQHgvpNSuOwQXykSH5d4MzJy0gjteWrgU/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.30.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDvyDmHbO1x1-4WJFwl9bZv9_KdDvuCiS9XMjqMBluSKIXW2uB20VWoYc6jNM7VAh7eGsTa9MVtqjPwYtDCzFGS66ZtGahQ2M55uc3cH9eKTDjDmQyXFnInxTRe09nqU9CrG5Hd-JQdw/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.22.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDvyDmHbO1x1-4WJFwl9bZv9_KdDvuCiS9XMjqMBluSKIXW2uB20VWoYc6jNM7VAh7eGsTa9MVtqjPwYtDCzFGS66ZtGahQ2M55uc3cH9eKTDjDmQyXFnInxTRe09nqU9CrG5Hd-JQdw/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.55.22.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMgnmPoYOA0HuPI3ysjZZN_cpH-SUgqh7dxnJzbwY3gnyoPDVLJ38Nw8JDI9cRMvatPKKyVcu6IymliNSsZzZLIq_OKx9nwIyZhqg6BtyDn0CAKEMx_YG_UhDeiDUIej-q1sBKj0ARA8/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.56.07.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMgnmPoYOA0HuPI3ysjZZN_cpH-SUgqh7dxnJzbwY3gnyoPDVLJ38Nw8JDI9cRMvatPKKyVcu6IymliNSsZzZLIq_OKx9nwIyZhqg6BtyDn0CAKEMx_YG_UhDeiDUIej-q1sBKj0ARA8/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.56.07.png" width="274" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b>Hemma efter 6 månader på vift </b>ganska så nöjda och glada över att vara tillbaka med vänner och familj. Cyklingen fick mycket fokus med träning i veckorna och tävlingar på helgerna också det en ganska så skön livsstil även om distanspassen i regn gärna kunde fått utebli. Minns att jag i 11 dagar i sträck cyklade med regnjackan på, kul. Verkligen. Det gav dock resultat och trycket i benen fanns verkligen där äntligen lyckades jag ta i på SM både på Sollerön och nere i småland!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjADMHuSUhMGceq4BJXK7kK38AGHjJD_S0hGkQFghSfO9EVCDIf8_KtISglRwZWiKqU_uUp_dLYmyV7mDZgp5XnU4Fd8COpSkpjQv76dk-K0NfePlsaMf5-13Kto-4C0jIzC0aPW5LJ29s/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.50.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjADMHuSUhMGceq4BJXK7kK38AGHjJD_S0hGkQFghSfO9EVCDIf8_KtISglRwZWiKqU_uUp_dLYmyV7mDZgp5XnU4Fd8COpSkpjQv76dk-K0NfePlsaMf5-13Kto-4C0jIzC0aPW5LJ29s/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.50.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tillbaka i goda vänners lag!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhh0dfVETE_quMvSXEVwJXN_HIwnv6sd8LPxQamR6eB1XXQWnyFGeVEb9frw1wjZrPpTPZxMdHeEa5S-aus4oVg7dEFoH-0RA_s_M-s5xRK9bBuXOLIfi9b9jelPsCPbVn8lnh0_-aDQ/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.16.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhh0dfVETE_quMvSXEVwJXN_HIwnv6sd8LPxQamR6eB1XXQWnyFGeVEb9frw1wjZrPpTPZxMdHeEa5S-aus4oVg7dEFoH-0RA_s_M-s5xRK9bBuXOLIfi9b9jelPsCPbVn8lnh0_-aDQ/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.16.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
SM-dags. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplrk0CL0txFKepZ1nRTI48Mq6Mtn4khkgnwSHHHWC3qDLRT1AyRhNwWV_h9gC_6j2UDIoAns6rim5pOfHt-_0ChyKPGEfzVEb88KrlhtK3t0SONQ5X0-1zV0z7Wa2ZaxxcQsRmbFtPHo/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.35.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplrk0CL0txFKepZ1nRTI48Mq6Mtn4khkgnwSHHHWC3qDLRT1AyRhNwWV_h9gC_6j2UDIoAns6rim5pOfHt-_0ChyKPGEfzVEb88KrlhtK3t0SONQ5X0-1zV0z7Wa2ZaxxcQsRmbFtPHo/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.35.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Från, pass 7 av 11 i regn.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehd-t8uw7iEXiOM1ga_OW3LMILwLnQ28b-86fgyG55B_BZazKU53b70hYQXWOvzUurNdRoQT8gxAzETgpco9FPfS1N-VBbym3EEdVKCZXEAZnsxeoCbB0dWRMv8YnUjy5LYQS028bw_w/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.42.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehd-t8uw7iEXiOM1ga_OW3LMILwLnQ28b-86fgyG55B_BZazKU53b70hYQXWOvzUurNdRoQT8gxAzETgpco9FPfS1N-VBbym3EEdVKCZXEAZnsxeoCbB0dWRMv8YnUjy5LYQS028bw_w/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.42.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Emil tog studenten!</div>
<br />
<br />
Sommarjobb på <b>Städarna </b>drog igång för tredjeåret i rad och jag fick min önskan uppfylld, jag fick jobbet som Arbetsledare! Sjukt glad och stolt över det!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB6VSgotAy3O4Uy5f9bLe2zrkGA6RNPXUOViN-KPdDbgcp_jQi3Z8bmvMIx8r8shd1gnvNF5ad4GpSFiJXq8cdaYlI9Ygy2VT9W_E3ouiNXlth89-OcwSKCKlc765wms1XFGFldESl9RM/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB6VSgotAy3O4Uy5f9bLe2zrkGA6RNPXUOViN-KPdDbgcp_jQi3Z8bmvMIx8r8shd1gnvNF5ad4GpSFiJXq8cdaYlI9Ygy2VT9W_E3ouiNXlth89-OcwSKCKlc765wms1XFGFldESl9RM/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.56.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Stolt!</div>
<br />
Med nytt jobb var det full rulle, mycket att lära sig och sätta sig in i, sommarjobb i all ära men med flera uppgifter och större ansvar har det tagit mycket av min energi under hela hösten, alla dagar är inte en dans på rosor men ofta har jag otroligt kul på jobbet och går därifrån nöjd över att uträtta något! Till plussidorna hör en resa till Barcelona med jobbet, inte vilken resa som helst kan jag säga! Flera fina middagar, hotellfrukostar och mingel och framförallt ett grymt team och fantastiskt härligt gäng. Kort och gott jag Stortrivs.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCcrJ9dVUq26evhsjGxLIDC2R-EAbHhs1aE7TAqKhyiL87RVY1WALMy5pHzIWxJelKW_g62VXhG1WTHyNc-_BypIEr68Q-ZGMOFdWJL78blCc-GYYqD1rIlaJM2aG1E995g1HYyOpJb48/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.16.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCcrJ9dVUq26evhsjGxLIDC2R-EAbHhs1aE7TAqKhyiL87RVY1WALMy5pHzIWxJelKW_g62VXhG1WTHyNc-_BypIEr68Q-ZGMOFdWJL78blCc-GYYqD1rIlaJM2aG1E995g1HYyOpJb48/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.16.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
På äventyr med Städarna.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0xk8GF7Hfd2TNOLJTXZSG0e0h6EICg4piUrGdAcm1x2ysWSVp6Yk5xvNSizmzZhJKBlXzBnaF6uTK5iiHL754Ufh4wk1_ZwGG83eBsU3meLNGtcqLt0jjCh7P16zPNcBpXeratucSaqE/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.33.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0xk8GF7Hfd2TNOLJTXZSG0e0h6EICg4piUrGdAcm1x2ysWSVp6Yk5xvNSizmzZhJKBlXzBnaF6uTK5iiHL754Ufh4wk1_ZwGG83eBsU3meLNGtcqLt0jjCh7P16zPNcBpXeratucSaqE/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.33.png" width="218" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"Jobbar"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDACrdiv0jiUz_eyv8y4tDu9vDRKr40pDPtNI8pw11nWGbTgznLb8AH1gISj3ShI3A4aeonJAYXfPX1VMAL2t5ENoZSRNbDLohu7553VdmCgxVHjife_uZl_0fIj7qgF2teqLYVISgFg/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDACrdiv0jiUz_eyv8y4tDu9vDRKr40pDPtNI8pw11nWGbTgznLb8AH1gISj3ShI3A4aeonJAYXfPX1VMAL2t5ENoZSRNbDLohu7553VdmCgxVHjife_uZl_0fIj7qgF2teqLYVISgFg/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.54.05.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Klättrade ute med en god vän, Per. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUPV-4xJzGJcN2z4IOFmXwwuO9uUQtVyLv4-luaRrIDg4KV9bb2t-ElE-K0LtgcGvJlO5Ri1iOyY3o-P2ASYDqLXTw2iNKPJ1o3ao-P8mTToxihH316EjdpTxjBMwlU3YYtTt724_8YCI/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.06.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUPV-4xJzGJcN2z4IOFmXwwuO9uUQtVyLv4-luaRrIDg4KV9bb2t-ElE-K0LtgcGvJlO5Ri1iOyY3o-P2ASYDqLXTw2iNKPJ1o3ao-P8mTToxihH316EjdpTxjBMwlU3YYtTt724_8YCI/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.06.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tog under hösten Ledklättringskursen Rött-kort och hängde mycket i selen. :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhwlzmxmskbf6zTKYsyWawoFKEA3XZn5dY5nbR5FmJLpcPuUNiWU-o5gy-mZGG59qUD9GI-eW5ZbCoUTQh5VonT11jX1jd7r0SJMQZn3iin5Y5hAUohUnsb7xvPj_BbThtTlJktVF_Sk/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.49.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhwlzmxmskbf6zTKYsyWawoFKEA3XZn5dY5nbR5FmJLpcPuUNiWU-o5gy-mZGG59qUD9GI-eW5ZbCoUTQh5VonT11jX1jd7r0SJMQZn3iin5Y5hAUohUnsb7xvPj_BbThtTlJktVF_Sk/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.49.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Ellinor och jag = Sambos!!!!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizXbqZkE8ovY7N3ZOT5EQ7y1PGG5TVy7WBwBs5HgFjH2laD-f93GJFuiP6MbMnDAHBMqkO3OmWQYE0ZIFRWCRjpGhE4AlUiD9vcig5Nen3WPqWPM4Jr0uW_U2wnJyDvmarvP8qUr-WupU/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.23.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizXbqZkE8ovY7N3ZOT5EQ7y1PGG5TVy7WBwBs5HgFjH2laD-f93GJFuiP6MbMnDAHBMqkO3OmWQYE0ZIFRWCRjpGhE4AlUiD9vcig5Nen3WPqWPM4Jr0uW_U2wnJyDvmarvP8qUr-WupU/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.53.23.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lite klent av detta, men ack så fint när jag väl gav mig ut!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJe1HlQc5UqjZON2IchrM4WpXkgWuuI8xhT7OHjudkn4897UZsrDV8-8-vIGTXIJ6dy9mC9zeeQ5Wja8qz-Qx6U8gYRjhKJdjG98i1ASO2ovswEhkRQD9cwRaHs9bERmjhZJFDK4QHtuM/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJe1HlQc5UqjZON2IchrM4WpXkgWuuI8xhT7OHjudkn4897UZsrDV8-8-vIGTXIJ6dy9mC9zeeQ5Wja8qz-Qx6U8gYRjhKJdjG98i1ASO2ovswEhkRQD9cwRaHs9bERmjhZJFDK4QHtuM/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.45.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jul på Irland. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglDO4G-U_vIBX-iFjjS2WuqFsxCterOPmy5j4hPcVBSONuMeUcXWBfCjoZaCvU3cSJQo6P4eRiRpMRf6mpr5qvprhI8hHS4xf-HxXnAEJuPczdVWOs8awKhuWnGrLjBmyrIzDC9Z9-KNc/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.58.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglDO4G-U_vIBX-iFjjS2WuqFsxCterOPmy5j4hPcVBSONuMeUcXWBfCjoZaCvU3cSJQo6P4eRiRpMRf6mpr5qvprhI8hHS4xf-HxXnAEJuPczdVWOs8awKhuWnGrLjBmyrIzDC9Z9-KNc/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.52.58.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Julklapp till mig själv. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Vintern verkade ute bli och jag for till Nana och Grandpa i Irland över jul. Väl tillbaka i Sverige verkar vintern vara på frammarsch och idag var skidpremiären ett faktum.<br />
<br />
<br />
Glada hälsningar till alla underbara människor i min omgivning!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSbMSiUk3OJ3egR1vNjnp95sKSdRlNeYYKbRsk_LDIy68vHDQt9fjLfyiSA97U2CLG21ceF088hAdAHxemeH7DLrNXbnBgIEt2NDR9vxtjlT7veA-m9goP9Zxt74Z48pzOUD7tDPq4vsU/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.51.10.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSbMSiUk3OJ3egR1vNjnp95sKSdRlNeYYKbRsk_LDIy68vHDQt9fjLfyiSA97U2CLG21ceF088hAdAHxemeH7DLrNXbnBgIEt2NDR9vxtjlT7veA-m9goP9Zxt74Z48pzOUD7tDPq4vsU/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2016-01-09+kl.+21.51.10.png" width="320" /></a><br />
Gott nytt år från Oss!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-52640399074139540842015-08-17T20:40:00.001+02:002015-08-17T20:40:21.819+02:00Söndags bestyr och vääääärldens bästaste måndag.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLxn9z6qGvG0K4exOKa06ylKtV3FuplmUFoYq-g6qp4AIVTKW9JkwXWIoDeOpPnhS-kworvZWMVr3uo_eeUSXMg2qvaCJJYWyeGfHbp5JF7O4i_4Z5T0gEIYTRUoCf-xWyV1JsRzfDb0/s1600/P8151051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLxn9z6qGvG0K4exOKa06ylKtV3FuplmUFoYq-g6qp4AIVTKW9JkwXWIoDeOpPnhS-kworvZWMVr3uo_eeUSXMg2qvaCJJYWyeGfHbp5JF7O4i_4Z5T0gEIYTRUoCf-xWyV1JsRzfDb0/s320/P8151051.JPG" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Här står vi Coach och jag, startade brevid varandra och kämpade "ihop" hela vägen in på mållinjen, enligt mig så fick jag stryk i spurten men enligt Vasaloppets resultat så var jag före. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHIvrt-aq2q0Zis9nPVyKbQWRKG7_k8jKbBLPWB2KS5ODRkQws1oiJwH6A9WzSmDH8CxsOCxTesmllWOba1YJbSv5c7Dc0mUtebXdk7ry7wr2cloMDOtJYY8Mh-wGs1b8ruXX5KlmEP7E/s1600/P8161071.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHIvrt-aq2q0Zis9nPVyKbQWRKG7_k8jKbBLPWB2KS5ODRkQws1oiJwH6A9WzSmDH8CxsOCxTesmllWOba1YJbSv5c7Dc0mUtebXdk7ry7wr2cloMDOtJYY8Mh-wGs1b8ruXX5KlmEP7E/s320/P8161071.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Söndagen spenderades med Leo och Pappa som var med upp, efter frukost tog vi en topptur. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhFvY1H5XQCPkSs_9gudp8JWdldsQzBbRLoEL1JflbCWtjHchpovezFtRlQXA5d35oZYXBPWr4I-ngzzvdpIeqRnqsPx5zCZ0bb6XC03CMbojt6IsE6OzFIOpKm72Js39QgVIDTB4lMi0/s1600/P8161073.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhFvY1H5XQCPkSs_9gudp8JWdldsQzBbRLoEL1JflbCWtjHchpovezFtRlQXA5d35oZYXBPWr4I-ngzzvdpIeqRnqsPx5zCZ0bb6XC03CMbojt6IsE6OzFIOpKm72Js39QgVIDTB4lMi0/s320/P8161073.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mycket trevligt. Tillskillnad från en seeg bilresa hem. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Veckan kunde inte ha börjat bättre med en strålande start inte bara från solen utan även på jobbet. Nu kör vi!! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ingen rast ingen ro här inte. Imorgon är det dags för race och då Wolfram GP i Linköping. 19.00 kör vi igång, jag är redo. Har iaf varit ute på landsvägscykeln idag vilket inte var igår. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Så har du inget att göra imorgon kväll. Kom till Linköping, det är där det händer!</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-25269234412004073702015-08-15T21:51:00.001+02:002015-08-15T21:51:47.595+02:00Cykelvasan done and dusted.<p dir="ltr">Blev ordentligt hårt idag, jäklar i havet asså! </p>
<p dir="ltr">Fick till min bästa cykelvasa efter att ha strulat med diverse senaste åren. </p>
<p dir="ltr">Slutade på 43.e plats på tiden 2.49. Jag hann bli rejält trött så har svårt att se att jag hade kunnat prestera så mycket bättre idag, vilket är en skön känsla. </p>
<p dir="ltr">Men häftigt lopp de är det här med cykelvasan ändå. Fullt ös, fullt av folk och fantastisk stämning!! Härligt kört alla :) </p>
<p dir="ltr">Vi är kvar uppe i Sälen och Nu är det sovdags för en dag med diverse imorgon. </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-jcUfZkzVlrdryfP02FtdiiNHcRngFkU8yrfBkQEx7-A0MsOIibAHKgUXJ64Ky_-Tq_afZQX7AswiNR1Ev_MKrKUCx7sf2g9nTbX_JZ7ijiBjfGICEcXq-prPaMnPoRblMHfw5-WYyT0/s1600/IMG_20150815_131913.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-jcUfZkzVlrdryfP02FtdiiNHcRngFkU8yrfBkQEx7-A0MsOIibAHKgUXJ64Ky_-Tq_afZQX7AswiNR1Ev_MKrKUCx7sf2g9nTbX_JZ7ijiBjfGICEcXq-prPaMnPoRblMHfw5-WYyT0/s400/IMG_20150815_131913.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKI6A_tGhtRQ8mUIROQ7KXPu3jH57jBi1ZZbqthT0YTJN3PdpulqtZaLt1pVoZhbXzwQw0UK8cFr0brieVyEncuBYy1S8bS7jbtQjtRSmZGdH_qCIoZJk8lRn9FQP2utnyNUmqBXzlUeE/s1600/image000000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKI6A_tGhtRQ8mUIROQ7KXPu3jH57jBi1ZZbqthT0YTJN3PdpulqtZaLt1pVoZhbXzwQw0UK8cFr0brieVyEncuBYy1S8bS7jbtQjtRSmZGdH_qCIoZJk8lRn9FQP2utnyNUmqBXzlUeE/s400/image000000.jpg"> </a> </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-9079041566831667102015-08-09T22:19:00.001+02:002015-08-09T22:21:22.024+02:00Hårt, tufft och slitigt i Ludvika.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det är inte alltid som pulssiffrorna stämmer med känslan, men idag var de i linje med min känsla. Tufft. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavQx_j9ZknmKfrctyuDkmzoHV1OuJUvQcpGjzs335RDB08FSOC2SVU6klbBD6AqliUNS7vr8P4RgGrIHS0L51YzQRMZOPLwCuTvTFJ5cbl_PtTgK_7dohQ-lGq4Z6cAi5SkvmA_aIMJU/s1600/1439122809130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavQx_j9ZknmKfrctyuDkmzoHV1OuJUvQcpGjzs335RDB08FSOC2SVU6klbBD6AqliUNS7vr8P4RgGrIHS0L51YzQRMZOPLwCuTvTFJ5cbl_PtTgK_7dohQ-lGq4Z6cAi5SkvmA_aIMJU/s400/1439122809130.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ja ni ser ju siffrorna. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ska fatta mig kort, hade grymt kul på dagens bana, som är både rolig och tuff, en bra kombination, sommaren verkar vara på ingång och jag klagar inte, fick dock lida med lite kramp med 10 km kvar fick jag betala priset men helt ok med tanke på att första känningen kom med knappa 30 kvar. Imål som 21.a i dagens starka startfält.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3gGSBJD2xwUS1thqgEjO-rt2vvXQnPyAqOvxHGCq2-Yze7MTyvn5ld8Cnf59mFJSmVWC8AOGeW57srGB6kUz_smg1tSrVsYSivJWMuY8UBHkC7m_yWjA2n7bZ1y6Png_wJGBNFbWkVI/s1600/1439121633103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3gGSBJD2xwUS1thqgEjO-rt2vvXQnPyAqOvxHGCq2-Yze7MTyvn5ld8Cnf59mFJSmVWC8AOGeW57srGB6kUz_smg1tSrVsYSivJWMuY8UBHkC7m_yWjA2n7bZ1y6Png_wJGBNFbWkVI/s400/1439121633103.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kul att se goda vänner, Erik är snart fullblodig MTB cyklist!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdTiJz23sQrI1V_7KXeQ9nrTZF9UXhEvjFZG7dIru5KIn3tqqOwdkdn9uKKpuQbKR9rszbqjAADHZiTVqp1KLoPWh95xGRvTILyl_zS35928KK-p3JP8ISfkn6e6nU7tdpLW683tY-0JE/s1600/Snapchat-4457262358277939153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdTiJz23sQrI1V_7KXeQ9nrTZF9UXhEvjFZG7dIru5KIn3tqqOwdkdn9uKKpuQbKR9rszbqjAADHZiTVqp1KLoPWh95xGRvTILyl_zS35928KK-p3JP8ISfkn6e6nU7tdpLW683tY-0JE/s400/Snapchat-4457262358277939153.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kvällen spenderades med Leo och lite mek inför Cykelvasan, cykeln lär modifieras lite... Fortsättning följer. God natt.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-1077499154098118442015-08-08T22:05:00.000+02:002015-08-08T22:07:19.809+02:00Finnmarksturen nästa. Har varit väldigt lugnt idag och imorgon ser jag fram emot hårda 68 km uppe i Dalarna, min Merida Big-Ninety-Nine blir morgondagens vaken, känns som ett självklart val!<br />
<br />
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD2USUAngPxCXwRiR9gzkJG7ZC4oGwUs8AgJWJGqmTErlUqiuZXAuir7QkDNtwDZ0BvKLzdWpHjFXEPyIt2naIWwFIez-wgxVJh87OqptJLNM897zTXbqLARU_P8Ny9hS3bjOzq6BTjmQ/s1600/20150808_200710.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD2USUAngPxCXwRiR9gzkJG7ZC4oGwUs8AgJWJGqmTErlUqiuZXAuir7QkDNtwDZ0BvKLzdWpHjFXEPyIt2naIWwFIez-wgxVJh87OqptJLNM897zTXbqLARU_P8Ny9hS3bjOzq6BTjmQ/s400/20150808_200710.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB5stbW9s_fLCfV8Cdt5GgjclG_0Ox6Tdz_8_IXN8XvgKhfVv8yxStSVrVJ4pMTkDgQu4dj5QD_oYUBDx6mmzsC4-2VvTraE-WHCVziiCIqqx1I_vEBrsZY-CAeD-u345qiAMEjWu6MQY/s1600/20150808_200559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB5stbW9s_fLCfV8Cdt5GgjclG_0Ox6Tdz_8_IXN8XvgKhfVv8yxStSVrVJ4pMTkDgQu4dj5QD_oYUBDx6mmzsC4-2VvTraE-WHCVziiCIqqx1I_vEBrsZY-CAeD-u345qiAMEjWu6MQY/s400/20150808_200559.jpg"> </a> </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3535632752776380330.post-45683499984377769552015-08-07T21:55:00.002+02:002015-08-07T21:55:36.917+02:00Mitt 4.e mest minnesvärda träningspass. Ja då var det fredag igen och dags att fortsätta på min lista.<br />
<br />
Förra veckan skrev jag om ett kallt och blött pass i Falun en vårdag. I denna lista känner jag att jag måste ha med något ifrån Australien, som stundtals känns väldigt långt borta. Det var många fina pass i gott sällskap men det som etsat sig fast mest därifrån var ett grusvägs-rally-pass en tidig decembermorgon tillsammans med Kängurur hoppandes kors och tvärt. Detta skulle jag säga är mitt 4.e bästa pass.<br />
<br />
Trettitre (33) graders värme, soldränkta marker och helt plötsligt får jag nita bromsarna för att inte kollidera med en känguru som är ute på morgonlunken. En känguru blev snart flera och helt plötsligt så började de följa mig där studsade de fram kors och tvärs på grusvägen, över höga staket, ja ni är med på vad jag menar.<br />
<br />
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSTTgOQ0v1npccOyLSaJOYXVUXR4aIKPIs4O9hUDQPUZZYWqoBoEwbFEKo8pOSZf5np9v7dRF6QAVNRIcQI7t4jE9hSvPCrnE67Kc9KU4apd-T_CWx6pSpHua9yARKzDRRpV76N2PQEr0/s1600/kangaroo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSTTgOQ0v1npccOyLSaJOYXVUXR4aIKPIs4O9hUDQPUZZYWqoBoEwbFEKo8pOSZf5np9v7dRF6QAVNRIcQI7t4jE9hSvPCrnE67Kc9KU4apd-T_CWx6pSpHua9yARKzDRRpV76N2PQEr0/s320/kangaroo.jpg" width="214" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6BB1EnuaLdJKeWG-M1o8GFWz19z6M52l4mnr2H9bRAvbODwIPEtirroo72sCJ3jqZLFMvogjHZo5RvNBZ23gWWz_pMFSBBnh0IkeEPUQB6t7PCsEZisZTWIgA4a7DHOrm8vxumi_0dmA/s1600/OI000111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6BB1EnuaLdJKeWG-M1o8GFWz19z6M52l4mnr2H9bRAvbODwIPEtirroo72sCJ3jqZLFMvogjHZo5RvNBZ23gWWz_pMFSBBnh0IkeEPUQB6t7PCsEZisZTWIgA4a7DHOrm8vxumi_0dmA/s320/OI000111.jpg" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEjiqRntEdHatBjCarHQm9sQwYxGmMuy2_Ikk3KlsqILT3-NkTJaYMjwKIaE2GshcYreZo_X9i-h6HKhaDusS2sSxtoANmfTIStRvOp9kePyt23KCxEBirVyJFGjDpWYjNnPv_ID52SQc/s1600/20141220_171040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEjiqRntEdHatBjCarHQm9sQwYxGmMuy2_Ikk3KlsqILT3-NkTJaYMjwKIaE2GshcYreZo_X9i-h6HKhaDusS2sSxtoANmfTIStRvOp9kePyt23KCxEBirVyJFGjDpWYjNnPv_ID52SQc/s320/20141220_171040.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXPFD9VZjwdg1fLkhyphenhyphenAotwSacEZrx5MZb5iXTvu5TYLZLgo4dYcYIA2-K2WhQTE21oEW9iNmkpkGkR6MVBPzNRn-e3g05WxR54NQv814WuvFpLtUpVbl-oNNC0p25an8EP-_8lAHpWDg/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2015-08-07+kl.+21.42.39.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXPFD9VZjwdg1fLkhyphenhyphenAotwSacEZrx5MZb5iXTvu5TYLZLgo4dYcYIA2-K2WhQTE21oEW9iNmkpkGkR6MVBPzNRn-e3g05WxR54NQv814WuvFpLtUpVbl-oNNC0p25an8EP-_8lAHpWDg/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2015-08-07+kl.+21.42.39.png" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnT6m20OK0EkhvsUCspqMP_BOQp1lGa1i3JekPNwrVaEuOqtuHnq4xnNSZMscp2U1AZm97GEBTWUjXhVU_49cY0YLFfdnjIRlPpVcftYJvYW4ptLvC4oMV1rH5fVoXteNJkvS9A02WEw/s1600/Ska%25CC%2588rmavbild+2015-08-07+kl.+21.42.49.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnT6m20OK0EkhvsUCspqMP_BOQp1lGa1i3JekPNwrVaEuOqtuHnq4xnNSZMscp2U1AZm97GEBTWUjXhVU_49cY0YLFfdnjIRlPpVcftYJvYW4ptLvC4oMV1rH5fVoXteNJkvS9A02WEw/s320/Ska%25CC%2588rmavbild+2015-08-07+kl.+21.42.49.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11126759896284133905noreply@blogger.com0