Kämpig eftermiddag på cykeln.

Väggad, klen, matt. Ja kalla det vad ni vill, dagens 3,5 timmar var kämpigt på flera sett. Men ack så skönt att få det genomfört!

Bytte om på jobbet och började därifrån, skönt när man ska köra ett längre pass som jag idag. Till er SOLSKENS CyKLISTER, släng er i väggen för idag regna det minsann på mig i 1 h och 15 min. Så det så.

När regnet slutat så var det riktigt fint.

Hallå!? stopp och belägg, ursäkta mig. MTB banan ute vid Borgsmo har de kört sönder med skogsmaskin, inte ok alltså.

Ledsen cykel + cyklist.

alltså, hahaha. 

Nu ska jag sova! 

Tisdag.

Hej Fullt upp på jobbet idag, men vad gör det då det regnar?

På Dykuppdrag, jag kan det mesta jag! 

Regn byttes mot en riktigt fin kväll...

... Eller vad säger ni? 

Ellinor var här idag också, vi åt en god middag på Ardor. Riktigt lyxigt och mysigt! 

Måndag igen.

Då var det måndag igen, jobbet flyter på och jag trivs som fisken i vattnet!

Förra veckan vart lugnare träningsmässigt men nu är jag igång på riktigt igen.

Idag cyklade jag runt ensjön och körde ett litet test runt MTB spåret i Vrinnevi.

Vindstilla molnigt men sommarvarmt!

Ett lyckligt par ben efter träningen.

I helgen var jag och Ellinor i Göteborg, Emil och Co hade tagit sig dit från falun vilket var riktigt kul att träffa dem, vart en dag på liseberg och annat kul i göteborg, toppen helt enkelt! 

Bagarkonungen?!

Igår/idag/ikväll har jag bakat surdegsbröd. Från recept från Farmor Nana! Hör och häpna, de ända ingredienserna är mjöl och vatten (salt ska man också ha men det glömde jag) gott i vilketfall och mitt första surdegsbak!

Onsdag.

Eller är det tisdag, inte helt inne i en rutin än men det hinner jag nog komma in i. Trivs kanon på jobbet.

I eftermiiddag har oskar vart här en sväng, vi gick lite slakkline osv. Har även tagit fram surdeg och tänkt baka lite bröd :)

Första dagen på jobbet.

Var uppe med tuppen imorse som sagt, cyklade till jobbet, Städarna på mammas cykel med alldeles för lite luft i däcken. För oj vilken trög cyklad cykel åkte hemmifrån i vad jag tyckte god tid för att komma fram halvt slut, precis i tid.

Väl på plats flög tiden förbi, precis som de ska göra på ett nytt jobb? Det känns väldigt bra och jag tror att det kommer att bli väldigt bra de kommande veckorna på Städarna!

Ska upp tidigt imorgon med så snart dags att blunda.

Underkänt.

Godkväll då var årets SM över för min del och jag är allt annat än nöjd då saker och ting inte riktigt gått min väg, så kan det dock va i denna sport (och alla andra) ibland. Det jag tar med mig är revanschlusten och mitt tävlingssug till kommande tävlingar.

Bortsett från mitt tävlande så var det en kanon dag i Södertälje, härlig atmosfär och vilka fartfyllda race det bjöds på, jag föredrar att va med själv men ibland kan det va lite kul att bara stå och glo med, haha!

Nu ska jag sova, imorgon börjar jag jobba på Städarna det ser jag verkligen fram emot, larmet är ställt aptidigt. 7-16 jobbar jag.

Njutarpass.

Oj oj oj vilket trevligt pass det blev runt vår sjö Ensjön. Soldränkt, stig blandat med grusväg en underbar sommarkväll på cykeln helt enkelt!

Cykeln är tvättad, imorgon åker vi upp till SM igen, känner mig redo att gasa då igen :)

Lugn dag.

Vilket fantastiskt väder det bjuds på idag, helt galet underbart. Det har varit en lugn dag för min del medans ungdomar och veteraner har kört gärnet uppe i södertälje, grattis till alla som tagit medaljer idag!!

Fullt fokus på vila idag, min nacke låste sig i morse (vilket aldrig hänt förut) så idag har jag gått runt och haft ont i den, tog en panodil men de hjälpte inte..

Farmor och farfar har åkte iväg vid lunch tid. Då gick jag ner och badade/solade i en timma innan vi gick upp, åt lunch. Sedan har jag slöat i soffan och kollat på The Open, lagat punkteringen från igår och nu ska jag bege mig ut på ett lättare cykelpass!

Sprint i morgon! :)

MTB SM, Suck.

Nej det här vart ju inte något bra. Var riktigt tävlingssugen idag och redo att göra allt i min makt för att få ett bra race, med en bra uppladdning. Trots en bra start så kom jag aldrig riktigt in i något fint "flow", imellanåt gick det bra, stundtals riktigt knackigt och ett misstag i en nedförslöpa ledde till punktering vilket satte slut på SM 2013 för mig.

Hade då åkt halvvägs och F#n vilken besvikelse de var, tråkigt att det skulle hända just idag.

Nu lägger jag detta bakom mig och laddar om inför XCE-racet på måndagen för att inte nämna resten av säsongen som jag hoppas kunna avsluta på topp! 

Tack till Alla er som hejade på mig längs banan idag, jag uppskattar det verkligen!!

Uppdatering från Fårö och inför SM

Hej nu var det ett tag sen jag skrev här, jag har haft en mycket skönt Semester vecka på Fårö där vi badat, ätit god mat och bara njutit. Så det var en riktigt fin vecka! 

Här kommer några bilder från veckan:

Cyklingen på Fårö var fin även om det va lite platt.

Vi kom hem sent i måndags kväll och de sista förberedelserna inför SM håller på att ske. 

Fincykling, rockyroads & Dalblads gainer. 

Imorgon 13.00 körs årets SM i Södertälje. Ser fram emot de även om jag har svårt att sia om hur de kommer gå. Kommer göra mitt bästa för att få till ett lyckat race! 

Jag har även fått tillbaka mitt dopingtest och det såg helt grönt ut! 

 

På plats på Fårö

Efter en lång resa med bil, båt och matstopp så är vi nu framme på Fårö! 

Här kommer vi spendera veckan vilket blir mycket trevligt. 

Det är inte supervarmt men brasan fixar det!

Mot Gotland.

Hej allesammans, hos mig står det bara bra till! Har under helgen jobbat lite på Östgötakök vilket varit fartfyllt och kul!

Igår kom farmor och farfar och vi han med ett litet bad. Klockan 11 åker vi mot Oskarshamn för att ta färjan till gotland i eftermiddag. Vi kommer att hänga där (fårö) i en vecka och det ser jag verkligen fram emot. Båda cyklarna är med så lite träning ska jag nog få till (:

Vi hörs!

Dagen idag

Hej hallå. Har känt mig riktigt trött efter söndagens race men nu tror jag kroppen återhämtat sig efter några nätter med bra sömn och vila. Efter dagens sovmorgon så arbetade jag lite i trädgården med mamma och morfar. Nedan ser ni hur bra de blev.. Förr före bilden finns ingen men stor skillnad har de blivit!

Före.

Efter.

På eftermiddagen åkte morfar Emil och jag ut på en golfrunda som jag (enkelt) vann.

På kvällskvisten kördes Jusla tempot med Nicke och Martin. Tog bilen ut, matade gärnet och fick till ett riktigt fint pass. Tack för de.

Fint var de i skogen med! :)