Byggt min "egna" pumptrack.

Godkväll på er. Midsommar igår, det firades med Familjen och god mat. Idag unnande jag mig en sovmorgon till 10 och tänker göra samma sak imorgon bitti. Lyxigt!

Efter frukost stack jag ut med leo och körde lite teknik, kom då på att jag saknade en pumptrack här hemma, nedanför oss har vi en fotbollsplan där vi länge pratat om att bygga en cykelbana. Så idag vart dagen då det blev av!

Före

Det tar sig.

Svängar.

Till min hjälp hade jag Leo och vi är mycket nöjda.

Några timmar senare var vi klara. Kanon att ha en sån 50 meter från tomten. Så där blir det att snurr lite nu isommar!

Cykeltvätt

Servade gaffeln när jag ändå var igång.

Idag fyller även Emil 17år, grattis! Nu blir det lugnt, hejj.

Årets första bad mm.

Idag har jag tvättat cykeln men annars har jag hållt mig borta från den idag, var väl behövligt efter tuffa träningsdagar. Men det känns gött att ha genomför dem!

Underförmiddagen var jag och morfar ute och spelade golf med efterhörande lunch i klubbhuset.

Sen vart det typ riktigt varmt, solade lite och gick ner till Ensjön där jag faktiskt badade för första gången iår. 

Ikväll har jag kollat på fotboll i IFK Norrköping mot IFK Göteborg. 1-2 men kul ändå tycke jag och Didrik! 

Nu ska jag sova imorgon är det midsommar....

Grym dag på cykeln idag.

Uppstigning tidigt för att hoppa upp på cykeln 08.30. Hemma var jag igen 15.30 lång dag ute i solen och brännan börjar sätta sig :) haha.

Gjorde idag sällskap med, Tobbe, Jakob och Martin. 3 starka kolmårdscyklister.Och vi hade kul. Ruskigt kul. Körde lite på ceres challenge banan stökigt och utmanande. Teknik mässigt körde jag bra, triggad av suveräna tobbe och beröm gjorde att man såklart försöker lite till :) Kanon. 

Annat gött vi gjorde var att fylla på vatten från en källa, fint va?

Påvägen hem tog krafterna verkligen slut. Jag kan nog säga att jag väggade. Inte igår det hände så det var riktigt fint..

Sist men inte minst': Grattis till Pontus Kastemyr som idag tog SM guld på Tempot.

Där har vi han!!

Idag har jag åkt färja.

Låter inte de kul?

Slitig dag i sadeln idag. Men fint var de!

Stegeborg.

Snabb cykel.

På förmiddagen tog jag det lugnt med lite läsning.

Nu på kvällen var jag förbi hasse och fick ett par nya pedaler och träffade  Victor (som tog studenten förra veckan, grattis) där bjöds jag på grillat, alltid trevligt att träffa han! 

Imorgon väntar sista dagen med Distans, hejja!

4 timmar i boken.

Så nu kan jag bocka av andra dagen med Distans, körde 4 timmar på MTBn i fin vädret idag. Fint de.

Blandade grusväg med skog och mötta upp med Antiloperna 17.30 vilket fick tiden att gå lite fortare!

Annars har jag vunnit men minigolfmatch idag, hunnit med en sovmorgon och fort runt på stan.

Imorgon ska jag till tandläkaren och cykla ännu mer distans.

Bra dagar.

Hej, är helt slut men har haft en riktigt bra helg, fullt upp. 

I helgen har ju vättern rundan körts, jag har inte cyklat men jag har upplevt cykelfesten från servicetältet. Inte helt illa faktiskt! 

Ledens som cyklar 30 mil på denna, vilken prestation. 

För oj hur klarar folk att cykla 30 mil på de cyklar som de gör och med den träningen som några av dem verka ha inför (typ vääälidigt lite)

Blev långa dagar och lite lite sömn vilket jag känner av nu...

Men idag så åkte jag och Morbror markus ut och tränade, vi stack ut vid 9 tiden och matade 9 mil på östgötaslättarna. En regnskur och lite annat trevligt fick vi uppleva. 

Som om inte det vore nog så fyller Ellinor 19 år idag, det friades genom en minigolf runda, GRATTIS hjärtat!