Lugn dag.

Vilket fantastiskt väder det bjuds på idag, helt galet underbart. Det har varit en lugn dag för min del medans ungdomar och veteraner har kört gärnet uppe i södertälje, grattis till alla som tagit medaljer idag!!

Fullt fokus på vila idag, min nacke låste sig i morse (vilket aldrig hänt förut) så idag har jag gått runt och haft ont i den, tog en panodil men de hjälpte inte..

Farmor och farfar har åkte iväg vid lunch tid. Då gick jag ner och badade/solade i en timma innan vi gick upp, åt lunch. Sedan har jag slöat i soffan och kollat på The Open, lagat punkteringen från igår och nu ska jag bege mig ut på ett lättare cykelpass!

Sprint i morgon! :)

MTB SM, Suck.

Nej det här vart ju inte något bra. Var riktigt tävlingssugen idag och redo att göra allt i min makt för att få ett bra race, med en bra uppladdning. Trots en bra start så kom jag aldrig riktigt in i något fint "flow", imellanåt gick det bra, stundtals riktigt knackigt och ett misstag i en nedförslöpa ledde till punktering vilket satte slut på SM 2013 för mig.

Hade då åkt halvvägs och F#n vilken besvikelse de var, tråkigt att det skulle hända just idag.

Nu lägger jag detta bakom mig och laddar om inför XCE-racet på måndagen för att inte nämna resten av säsongen som jag hoppas kunna avsluta på topp! 

Tack till Alla er som hejade på mig längs banan idag, jag uppskattar det verkligen!!

Uppdatering från Fårö och inför SM

Hej nu var det ett tag sen jag skrev här, jag har haft en mycket skönt Semester vecka på Fårö där vi badat, ätit god mat och bara njutit. Så det var en riktigt fin vecka! 

Här kommer några bilder från veckan:

Cyklingen på Fårö var fin även om det va lite platt.

Vi kom hem sent i måndags kväll och de sista förberedelserna inför SM håller på att ske. 

Fincykling, rockyroads & Dalblads gainer. 

Imorgon 13.00 körs årets SM i Södertälje. Ser fram emot de även om jag har svårt att sia om hur de kommer gå. Kommer göra mitt bästa för att få till ett lyckat race! 

Jag har även fått tillbaka mitt dopingtest och det såg helt grönt ut! 

 

På plats på Fårö

Efter en lång resa med bil, båt och matstopp så är vi nu framme på Fårö! 

Här kommer vi spendera veckan vilket blir mycket trevligt. 

Det är inte supervarmt men brasan fixar det!

Mot Gotland.

Hej allesammans, hos mig står det bara bra till! Har under helgen jobbat lite på Östgötakök vilket varit fartfyllt och kul!

Igår kom farmor och farfar och vi han med ett litet bad. Klockan 11 åker vi mot Oskarshamn för att ta färjan till gotland i eftermiddag. Vi kommer att hänga där (fårö) i en vecka och det ser jag verkligen fram emot. Båda cyklarna är med så lite träning ska jag nog få till (:

Vi hörs!

Dagen idag

Hej hallå. Har känt mig riktigt trött efter söndagens race men nu tror jag kroppen återhämtat sig efter några nätter med bra sömn och vila. Efter dagens sovmorgon så arbetade jag lite i trädgården med mamma och morfar. Nedan ser ni hur bra de blev.. Förr före bilden finns ingen men stor skillnad har de blivit!

Före.

Efter.

På eftermiddagen åkte morfar Emil och jag ut på en golfrunda som jag (enkelt) vann.

På kvällskvisten kördes Jusla tempot med Nicke och Martin. Tog bilen ut, matade gärnet och fick till ett riktigt fint pass. Tack för de.

Fint var de i skogen med! :)