Ja det har varit en tuff dag idag och ja har massor att göra lite för mycket egentligen hinner ja inte med att skriva här man några rader får ja nog ändå ihop (A)
Imorse så blev det en liten tur till söderköping och tävling. anmälde mig till h-17-och-uppåt klassen... så fick möta många snabba :) 8 varv skulle köras på en 3 km slinga utan stök o bök ett par tre jobbiga/svåra backar att ta sig upp för bara! Började lite väl positivt kanske med fullt ös sen så sten dog ja och benen bara skrek Stanna och pulsen var uppe i taket! sen var varv 2-4 kaos men andra halvan sen hittade jag mitt egna lilla tempo och åkte mest runt o latjade för snabbt det gick det inte... men att bryta årets sista tävling var inte en chans så bara att trampa runt (Y)
Den senaste veckan i gamleby satte helt klart sina spår!
Att sova på tok för lite och inte träna funkar inte för att hitta formen.!
Men solen sken och nu är en härlig säsong över och ja är laddad för en bra vinter med mycket träning och förhoppningsvis en ännu bättre säsong :D i Junior klassen ska bli hur kulsom helst!! en lite mer säsongs summering kommer senare!
byee
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar