Lovet närmar sig med stormsteg

Men innan ja ska njuta av lovet så är det mycket skola! Vägrar o spendera lovet med plugg. För då ska jag träna och umgås med vänner :)
Imorn är det ett stort Biologiprov. Idag har jag gjort fyra (4) labbrapporter. Det ni, det gör man inte på en handvändning!!!
*stolt*
Igår blev det inget inlägg här... Tänkte sammanfatta kvällen lite kort. träningen var , crossade från solnedgången till totaltmörker. Rätt spännande då stigar som ma tröttnat på helt plötsligt blir rena bergodalbanan!!!
Sedan så kasta pappa bokstavligt talat Marcus Ljungqvist bok: tour de france är ett jobb som jag såklart fastna i. Av det jag läst hitintills så är den grymt bra, tar upp många intresanta teman/ämnen. Återkommer när hela är färdigläst ;)

Ikväll blir det chill hos flickvännen min o imorn sista dagen innan 10 dagar ledighet väntar:):)

Löpning, Matte & Bastu

Måste bara börja med o säga att siffrorna återigen pekar uppåt då jag vill tror att det beror på att jag bloggar lite mer ofta nu och att det händer lite här. Riktigt kul.


Dagen idag då:

Idag så vaknade jag 07.55 och inte 06.50 som klockan var stäld på. då frågar ni er själva, så klart. Hur gick det till. och det frågar jag mig med!! Gjorde mig klar och fick skjuts av pappa som skulle in till jobbet vid åtta så han ändå. Lite stressigt men samtidigt rätt soft att gå upp 20 min innan man börjar :D Borde jag göra oftare. När jag börjar i Falun efter jul då kommer det vara standard! Längtar :)

När jag tagit mig till skolan så pluggade jag lite matte, kemi & efter lunch skrev jag det där provet! Och till min förvåning så gick det Bra och jag kunde svarara på allt och kände mig säker så där som man inte borde göra om man pluggar alldeles för lite matte. Antar att jag hade tur denna gång. Fast å andra sidan så är jag lite av en talang när det gäller det där. när jag låter det ligga så brukar det fastna på något vänster *Skrytmåns* Men till nästa prov. Np, då ska ja plugga ordentligt!
Hem så körde jag bil, ut med vovven på en timmas löprunda. Riktigt fin solnedgång, se bilden här under,!!!! Det fina med denna höst träningsperiod är ju just det. Att man kan träna lite det man känner för och inte behöva fokusera så dant. Det går fint och ta nått foto undertiden om man känner för det. Tyvärr har jag oftast (läs alltid) med mig min telefon vilken inte direkt tar några super bilder. Men en riktig kamera känns så tung o släpa med sig...
(Efter 20 min så fick jag fruktansvärt ont i revbenen eller bakom och kunde knappt andas. Värre än håll och när jag tvingades stanna så satt det i ett reält tag men sen så var jag igång igen, rätt mör nu i benen efter ganska så mycket träning desenaste dagarna... men det lovar gott inför STHLM-Cyclocross till helgen. eller något!
Väl hemma så var bastun varm, Lyxigt!

Nu har det ätits god kvällsmat köttbullar och potatismos för att vara exakt! Resten av kvällen blir lung lite tv tittande. Skulle nog behöva plugga. men det tar vi en annan dag =)


Och så slutar jag med lite musik tips: Först och främt så måste ni ju alla lyssna på coldplays nya album Mylo Xyloto som är bra från början till slut. Sen så någon lite mer udda som Victor presentare för mig härrom veckan, Ben Howard Klickar ni på hans namn så får ni höra på låten Keep your head up! Riktigt bra om du frågar mig ;)

Fint va!?

Ungefär där Gav solen upp för dagen och likaså jag...

...

What ever!? #!!?#

Det här är ju min blogg, det mesta jag skiver om är min träning. Det kan ju vara lite segt kan jag tycka men samtidigt hellre blogginlägg om träning än inga alls... Right? Jag lever i tror om att du som är inne o läser här är lite intreserad iallafall ;)

Denna morgon stod det ännu en härlig crosstur på schemat.... Att jag var förbannad och ilsken som ett stuken bi var ju inte direkt den där magnifika starten på en underbar tur... varför arg kl 10 en måndagmorgon? Jo där för att jag gick upp 8 zombi liknande och åt frukost luuungt allt verkade bra. idag är det den 24 = coldplay släpper sitt nya album Mylo Xyloto. Detta tänkte jag kunde vara trevligt att lyssna igenom så där på morgonen. men det visade sig att det skulle ta en timma att få i albumet :S Krångla osv. Skulle inte kalla mig för data nörd. men inte trodde jag jag var så dålig. att jag dessutom har en iphone och en imac som borde samarbeta gör ju historien ännu mer pinsam.
När låtarna väl var inne så slänge jag på mig kläderna gav mig ut. då allt detta tagit sån förfärlig tid så fick jag korta ner rundan något... (När jag blir proffs och har HELA dagen på mig att träna kommer dessa problem inte längre o existera :D)Ut på gamla ö-vägen där den första kuriosan kom. En lastbil som stod still i ett röd ljus och accelerera så jag tog mig friheten att köra lite pace bakom den :D Sen genom vrinnevi där missbetömde min fart och kurvan... Vilket slutade i skogen.
Nåväl ihoptryckt och slarvigt skrivet. men inte en helt vanlig träning iaf ;)

Idag på basgruppen så skrev vi snälla saker till varandra och en snäll själ skrev att jag var en "rolig och grymt rar person" Va hur fint var inte det??

Nu ska jag sova då det vankas mattematik prov imorn. Whis me luck!?

Söndag

Dagen började med att jag sov ut. Ordentligt. Vaknade 11.15 tog mig upp strax efter åt ordentligt och iväg på en minst sagt härligcross tur!! Styrde cykeln ner mot stegeborg, tog färjan, till söderköping och hem via loddby. Det helva blev drygt 7 mil & 2timmar och 35 minuter :)

Bilder talar som bekant mycket, se bara här:

Hemma har det varit kalas för fulla muggar, leo's 6-årskalas och jag har hunnit plugga någon timma inför matte C projektprov och biologi A prov men fem dar i skolan sedan HÖSTLOV :D :D :D

Weekend

Helgen är här och redan halvägs... Men underbart skönt o inte behöva åka till skolan:)
Sedan jag skrev sist så har jag övningskört!!! Vart i skolan hälsat på Ellinor och tränat!
Igår vart det ett fint morgonpass på grusvägar! Jag, ipoden & crossen =)
Till kvällen så var ja med victor didrik o Ludde där vi åt några Goa pizzor ja en Sverige special.?! Kebab pizza med POMME :P
Sen kika vi lite film spela FIFA! Det hela avslutades med en trevlig spårvagns tur =)
Idag ser planerna ut som följande: chill frukost fixa båt plugga träffa Didrik en sväng...
Imorn är jag lite sugen på att springa höstmilen i kolmårdsskogarna :D men inte helt hundra ännu! Får se lie men de vore skojj!!

Vad har ni för er?

Övningskörning

Har nu övningskört knappt 10 gånger och sen i söndags varje dag! Det är fyra dar i rad det och jag lär mig mer och mer hela tiden :D har mest kört om kring i våra områden och tränat på svänga o allt man ska göra då. Bromsa koppla växla osv. Men det går förvårnadsvärt bra! Har kört uppför vår backe flera gånger nu :D

Tränat det har jag också gjort 4 dar i rad! Idag blev det löpning (backintervaller) med hunden som börjar bli gammal men lite orkar han med :)
Efter löpningen sov varade i 40 min så blev det 20 min styrka! Härlig träning såhär på höstkanten!

Sen så är jag för varje dag som går mer och mer sugen på Falun! Längtar efter att börja där och hänga med alla där uppe! Vara med eliten o träna som aldrig förr !! För till nästa säsong. Då jäklar är det fullt ös :) färdig tramsat med andra ord och jag ser fram emot det! Det mesta verkar lösa sig! (jag är lite otålig. Men tillsammans med min familj och vänner så verkar pusselbitarna falla på plats)
Avslutar med en bild på soluppgången imorse :)