Dagens Träning.

Idag cyklade jag en tur på två timmar och femton minuter. tyvärr hade jag inte mobilen med mig då den behövde laddas, vilket jag väldigt gärna hade haft nu iefterhand. det var himla fint. Grymma stiga, härlig utsikt. men ibland så ska man väl njuta också. Luften var så där härlig och riktigt ren & fin.

Nu kanske ni tror jag bara lattjade runt i två timmar men jag tränade en hel del teknik och några 30 sekundare, det är väl sånt som gör en snabb?

Sen har jag Ellinor här nu också, vi har handlat och ikväll blev det tacos mycket gott och trevligt!

Pallplats #2 @ Dalaserien #2

Denna gång var det på smalhjulingen & Gp lopp någons stans i krokarna av Borlänge. Att jag hade skoj förstår ni ju säkert, eller hur?

Innan ni får höra hela historian så tänkte jag börja med att uppdatera er om läget med min handled, efter att ha spenderat förmiddagen på vårdcentralen/röntgen så kunde det konstateras att det inte var någon skelett skada vilket var sjukt skönt att få höra! Men tyvärr så försvinner inte värken för det. Men ger jag det tid så ska det bli bra.

Skadefri. Eller nått.

Gjorde sällskap med Emil, Johan & Albin till maten, där jag åt mycket lite väl mycket. sen hade jag två lektioner i skolan, Matte samt fysik och nu är det ambitiösa August vi har i skolan de närmaste veckorna. Men Nationellaprov, Italienska som ska läsas klar. Har faktiskt läst hela Italienska 1 på 100 poäng på en termin, det är inte fy skam det inte.

Träningen/tävlingen då. Vid 5 Rullade vi dit och kände mig halv seg, körde banan kände mig feg i kurvorna. tävlade körde fortsatt fegt första 3 varven cirkus, sen började jag gasa positionera mig höll mig i grupp nummer två där vi kanske var runt 10 man, (Benny & hannes framför) Där jag gled med, körde lite och försökte sätta lite färg på det hela. Tog det lite lungt tills alla små grupper åkt ur och vi var ungefär 10 man kvar då  höjde jag hastigheten en nivå, Lite senare attackarade Emil gabris, jag och han fick en lucka. Jag körde lite bättrelinjer i kurvorna och kände att det bara var att satsa på ett kort, försöka få 10-15 meter ut på målrakan för att förhoppningsvis klara spurten. Men fyy tusan vad jag fick ta i.. slutade 3.a, är jag nöjd? Aha.

Dagens Farkost. eller nått.

Nu har jag lägenheten för mig själv iallafall tills imorgon då jag får sällskap utan min underbara flickvän, det ska bli riktigt trevligt att spendera några dagar med henne asså <3

Godnatt!

Morning

God Morgon, att ha vanor är ju bra men ibland är det kul att ändra på dem eller göra motsatsen & idag tänkte jag att jag skulle ta och skriva lite såhär på förmiddagen istället för kvällen som jag brukar.

Tisdag innebär nu mera endast en lektion i skolan och ett distanspass på cykeln. Jag brukar dock försöka hinna med lite plugg på morgonen, idag har jag jobbat lite med italienskan och så har jag ringt vårdcentralen så hoppas jag jag kan få en tid och gå in och kolla så inget är sönder i min handled.

Det var det jag hade att berätta för tillfället, avslutar med några bilder, från helgen.

Lerugn där vi ska göra stål.

Grönt är skönt!

MARÄNG

Helgen som var.

Efter en mycket trevlig och efterlängtad helg hemma i Östergötland så är jag nu tillbaka i Falun och träningen är i fullgång. När jag kom upp hit igår hade jag unnat mig två vilodagar, två rabarberpajer & en hel del god mat därimellan, detta resultarade i en match vikt på ca 2 kilo mer än i fredags. Kämpa.

Fredagen och lördagen spenderades Hemma i Norrköping, med familjen. på lördag eftermiddagen åkte jag och Leo till Mjölby, leo var hos mormor och jag hos min prinsessa. Mysigt och alldeles för länge sen. men hon kommer hit på torsdag. Tur det!

Igår åkte jag tåg från norrköping 18.34 och var i Falun 22.30 några minuter sen, efter en promenad och allt innan jag var redo för sängen så hann klockan bli rätt mycket. Imorse var det med andra ord tungt att kliva upp för att köra gym passet. men dit tog jag mig och det var ju oerhört skönt efteråt.
Efter italienska prov i skolan så stack jag och Henke ut på ett rullpass på smalhjulingarna. Vilket var kul, i medvinden...

Förra tisdagen kracha jag ju lite på Dalaserien i Säter och fick ont i handleden, vilket fortfarande inte har gått över.. :( Så resten av kvällen spenderas med att tycka synd om mig själv, plugga, städa, äta, sen tänkte jag ta och kika på 127 timmar så småningom med :D

Ha det gott /August

Hemma och lever.

Sitter hemma i soffan med bena uppe på fotpallen, kollar lite på göteborgsvarvet, äter lite smått och gott. igår gjorde jag egna marränger som vart mycket lyckade. Anars passar jag på att njuta av att vara hemma och umgår med min familj. i eftermiddag så åker jag till mjölby & hälsar på min älskade flickvänn :)

ha det bra i regnet!

August Tipsar

GodMorgon gott folk, tänkte att ni kanske hade lite svårt att gå upp nu på morgonen eller lite kaotiskt. De har min morgon varit. så här kommer jag med några tips;

Kent - Jag ser dig. Grym låt, grym verision, Måste ses/lyssnas på!

Sen har ni filmen Touching the void. länge sen jag såg den, men hemma har jag den och då ska jag kika på den! Gör det ni med! Finns även en bok, behöver jag säga att den är grym?

Just nu vet jag inte om jag har så många fler tips. Har ni några? kör på och komentera dem isf :D