onsdag 28 juli 2010

Tältning utan tält :)

Ja då var jag hemma efter en kanon tisdag/ onsdag :) tisdan rivstarta med lite drygt två timmars mtbande i petergsburg med martin :D han är snabb så det var inte direkt någon lek för min del. sen att han "halv" åker runt känns det som o ja kämpar gör det hela ännu lite bättre (Y)

Eftermiddagen blev det att åka t på ett litet äventyr med didrik o emil. först in till staden och fixa lite nödvändiga grejor så som, kenesiska läntärnor (Y) ni vet dom som e som mini små luftbalonger :)
sen så fixa vi felet på hans motor som var värre än vi anat då båda bränsleslangarna läckte o inte lite!!

När vi sen komm ut blev det ett varv runt ensjön i kvällsolen ;)
sen så åkte vi till våran lilla camp o satte utt en pressäning som vi sedan sov under s vi kan säga att vi typ sov under barhimmel xD

där imellan hann vi även med lite kräft fiske (H) resultatet var väll sådär så inget o nämna :P

söndag 25 juli 2010

Regn...

idag har det fan i mig regnat non stop hela dan :/ sen så har det varit en rikgtigt seg dag... vakna till lite vid tio tiden kolla klockan som stod på 10 men orkade inte dra mig upp så då somnade jag om igen till 12... vilket ja stör mig påa att sova så överdrivet länge :(
Vid 1 komm jag iaf ut på mtb:n och där satt ja i nästan 3 timmar :D

lördag 24 juli 2010

Båtåkande

Ja Didriks båt... vad ska man säga om den? klockren, motorn då? njaa lite trög startad!! i en Hel timme turades jag emil och didrik om att dra dra och återigen dra i snöret på morton men vi fick igången den! Det ihållande regnaet var väll det som störde oss mest ;( är det jag som kommer med vädret? Jaap tror de :P

Home sweet home.

Nu så har ja kommit äntlgen kommit hem, det är väldans skönt att vara hemma nu igen måste ja säga!! men hörreni ni. vart är det där fina vädret ni alla har pratat om?? vafan; det regnar ju nu!!
Jag har hunnit med att träna och de känns hyffstat :) har väll latat mig lite väl mycket dessa två veckor mon samtigigt har det kännts skönt att få vila lite! men ja e snart tillbaka nu igen (Y)
de har ännsälänge blivit ett par pass på mtb dels min bana och så igår körde jag back intervaller det blev 6 gånnger i två set :) jobbigt? ah!

Nu idag då? ja skulle kört ut vid tio och hade släpat upp mig själv oså när ja komer ut till cykeln så e bakdäcket punkat ;( så var det med de! så då tänkte jag laga det och dra med mig pappa runt stegeborg... men då börja regnet ösa och cykelsuget skönk :P men men nån gång ska jag ut idag (A)

lördag 17 juli 2010

Grymm dag assa! vakna upp med den dar harliga kanslan; av att man igar var ute och sprang! blev en fin loptur pa stranden i 30 min med 4 st 30-sekunders intervaller som avslutning!! dom biter verkligen i (A)

Sen vis 11 tiden akte vi ner till Newcastle som e ca en timma har ifran dar SurfinDrirt ligger som e ett maoutaniboard center ;) dar vi fick lana all utrustning (H) sen sa fick vi en kanon kurs utav en grymmt skon kille som verkligen visste va han prata om :D Vi larde oss allt fran carving, power-slide, hopp! Det fanns aven rolers typ 10 st dar man verkligen kunde flyga over :) sa det var riktigt kul!!

Ska aven medela att ja fatt hem min Nya hjalm och den e grymm!

torsdag 15 juli 2010

Inte mycket nytt!?

Jaa sorry for dalig uppdatering... men inte sarsikllt mycket hander har! :) tar dagarna lite som dom kommer och ser till att agna mycket tid til att gora ingenting (Y)
Igar spelades en golfrunda gick ratt bra och ja vann iaf over min kara broder :D

dagarna tickar pa och snart kommer ja va hemma igen :D:D:D:D:D: langtar (A)

lördag 10 juli 2010

I Regnets paradis

Noot ja har hamnat i regnets place det ar inte mer an 15 grader och regn gillar ja det...? som fan life is great!

torsdag 8 juli 2010

Resdags

Är jag redo? Neej
varje gång vi ska åka så tar man det lite för lungt dagarna inna nför att sen ha 100 grejor att göra på alldeles för kort tid!! :P ajaja hinner så mycker ja hinner (A)

Idag har jag änsålänge hunit bli halv klar med packningen, tränat på min bana i en timme vilket gick bra blev reält köttigt! kan säga att efter 3 dag och 6.30h träning så är man inte så kaxig längre... Känner mig rätt seeg asså, i Hela kroppen (H) nu vilar jag över helgen sen är det bara påt i början av nästa vecka då det ska ut och äventyras på irlands vägar ;);)
Sen så har jag även hunnit med att klippa Bengot och Elsas gräs vilket var välldigt välbehövt och så lite cash på det med (Y)

Nu ska ja avsluta min packning, gå med Atlas och cykeltvätt :)

onsdag 7 juli 2010

passar på att träna

Under två dagar har jag samlar på mig 5 h och 40 minuters träning :D det är inte helt fel de... Tycker ja borde känna mig trött men det är inte så farligt ändå! Hemligheten är många timmar i sängen för er som undrar! det tror jag iaf:P när jag trampade iväg mot Stefan straxföre 8 så kunde ja inte ana att ja hunnit med ett pass på förmiddagen men efter ett tag påmindes jag:P det var förövrigt ett fin fint pass med lite grus väg en back inter vall några spurter lite skratt oså mer (Y) Ytligare ett kanon pass, Cykling är absolut det bästa jag vet och jag tänker bli bäst på det också! Under passet så letatde vi upp lite härliga små stigar vilket slutade riktigt bra kommer inte dröjja länge tills ja kör där igen!!

Som tur är så är det klart at jag får låna en cykel där så att jag inte tappar allt ;) kommer inte bli cykla varje dag men en hel del gånger iaf :) Så nu ska det packas ner cykel kläder+ skor och pedaler... juuste än har ja inte packat aja det hinns med!!

Goodnight som ja numera får vänja mig vid att säga :)

Dubelpass? Javisst

Tanken att jag Missar SM har slagit mig på riktigt nu.. Fyyy fan! vet inte hur många gånger ja berättat de :P men nu vet även du om du inte visste det innan xD ja missar SM 2010 i rättvik! Besviken Ahh så det heter duga... men får önska alla som ska köra lycka till Stort Lycka till!!!

Idag har jag sovit, tränat blev en runda til finspång med pappa :) på 1 h och 15 min då på landsvägen... Imellan har ja tryckt i mig mat, badat, solat! bra laddning inför det som komma skall. Det blir Mtb med Stefan senare under kvällen. vad som körs då vet jag inte men kul lär det ju bli!! :)

To be continued...

tisdag 6 juli 2010

Packa?

Insåg nu idag att vi ska ju tusan åka iväg på torsdag... så inte mycket tid kvar här hemma :P  Innan vi åker är det en hel del som ska hinnas med!! idag har jag änså länge hunnit med träningen :) var och körde med martin (Y) vi åkte till Jursla och körde på Nickes bana där :D Väldigt kul, blev tre varv. Ett träningsvarv, Ett på tid ja (jagandes bakom martin) 7.13 och sen Ett när jag fick känna mig jagad och då slog jag till med 6.56 (Y) Martin körde snabbt idag. Lite för snabbt (A) hans varv var 6.42 och 6.46 sa jag rätt nu? tror det. Det var kul iaf! imorgon tror jag nog att jag kommer köra lite Mtb i Söderköpinging. inte helt bestämt men tror det kan bli skojj (A) Huvudsaken är at tjag får leka av mig lite på cykeln så jag klarar mig utan den i 2 lååånga veckor (H)

Restan utav dagen då... vet inte riktigt, ta det lungt sen lite packande. Läge för att börja se till så att sina kläder iaf är rena :):)

måndag 5 juli 2010

Helgen har varit underbar :D
Söndagen vr det tävling! det var skojjigt men tyvär satte en punka stopp för mig att få till någon bra placering... men imål kom jag och så länge det höll så var känslan riktigt, riktigt bra (Y) allt flöt på så himla bra och jag kände mig outtrötlig! Temperturen var dryga 30 grader men det upplevde jag inga problem med :P är det sommar så är det!!

På vägen hem blev jag avsläppt i Mjölby dä jag hamna på födelsedags fest och även stanna över tills idag :) Väldigt trevligt, och underbart roligtt har vi haft! Så även idag då Vi åkte hit! Lite små trött är jag allt men det är smällar man får ta xD ne då så farligt är det inte:) men nu är det sovdags :) för imorgon så ska jag ut på cykeltur med Martin ut til Jursla där det ska cyklar några varv på den banan (Y) ska bli skojjigt.

Good Night

lördag 3 juli 2010

Rännesllätsturen!

Då är jag i stort sett klar för avresa imrgon klockan 7... :D ja jag ska ju bara se till att komma upp :P men det ska nog gå fint ser sjukt mkt framm emot det här! tror det kan bli hur kul som helst det här, sedan så ska jag försöka cykla snabbt med :)
Dagen ser ut som följande... upp 06.00 åka vid 7 framme strax efter nio :) anmäla,byta om värmaupp, starta 11.00 nr det är som varmast ska vi köra såklart! sedan så borde de 41 km ta två timmar typ, lite under kanske? :P
Sedan så tänkte jag hoppa av halvägs hem nämligen i mjölby (H) där jag är bjuden av Ellinor till Fillipas födelsedagsfest? :) Sen så får vi se vad som händer därifrån... Har jag mycket tur så kanske Tobbe är i Mjölby så ja får hälsa på han :D för han kom nämligen hem idag och överaskade alla utom Markus:)

Nästa stopp blir sängen!

life goes on :D

Dagen har flytit på precis så lungt o skönt som jag förväntat mig! Det ända jag igentligen gort är att simmat och solat... :) tagit det lungt och förberett mig inför morgondagen då det ska cyklas snabbt, lika snabbt som de på Touren(H) eller nästan iaf:P

På soprtfronen händer det mycket på tv: Nu idag drar Le Tour De France igång som kommer hålla på i 3 veckor vilket jag kommer följa rätt mycket därefter har vi Forbolls Vm som hållt på ett tag men nu är det redan dax för semifinal så även det kommer jag kola lite på tilloch från (A) Nu på eftermiddagen så förlora Argentina som jag hoppats så mycket på :'( liten tår i ögat där fan :P tyskland var tydligen bättre så :) Sedan har vi sist Wimbledon som jag inte följer så himla mycket xD Kanske att jag kollat en del om typ Söderling fortfarande var kvar men men... Jag jobbar på at bli proffs i nått så coolt som cykling istället (H)

vad ska jag göra nu???

Lugn dag?

Jag har absolut ingenting för mig idag. jag vet inte vad ja ska göra, inget alls för hela dagen :D Funderar om det är skönt eller bara jobbigt :P tror ja tycker det är lite skönt och ska se til att njuta av det!!

Vad har ni andra för er en dag som denna? bad? :)

Random bild? Aah men ja tycker iaf att den är fin (A) den är ifrån irland förra året i belive...

fredag 2 juli 2010

High On Life!

Fasiken vad bra ja har det tusan vad bra alla och allt verkar ha det det gör mig glad det! men sommar lov=glädje? :D(A)

Idag då: Som sagt så började jag med tränig och den då på Min bana :Dblev tre fina verv på följande tiden: 12.15 11.30(BANREKORD) än så länga iallafall o slutligen 12.30! kännes fint o banan blir roligare och roligare :D
Det var lite varmt men det trivdes jag bra med!

Sedan så blev det några timars solande (med solkräm), därefter bestämde jag mig för att göra lite nytta och klipte vår lila gräsmatta som tar ca 5 minuter men bara för det så blev det bra^^
Vid 4 tiden komm Victor på sin moppe och vi gick ner till badberget och badade i ett partimmar vilket var skönt, vattnet är knappt svalkande längre :P då är det varmt ska ni veta (A)
Nu på kvällen har det varit lite plock med cykeln och den ska väll vara redo för tävlande nu! ja för jag ska til Eksjö och köra Ränneslättsturen korta varienaten=41km (Y)
Vi har även varit på en båt tur med picknic som var väldigt lyckad! med en Cesarsallad som Jag fixa!

So long

Sommar looov 4Real!

Jaa nu har känslan över sommarlov infallit sig på riktigt! Haft några grymmt bra dagar som innehåål det mesta med mycket skratt o glädje med Ellinor i mjölby och Göteborg/Liseberg! Väldigt trevligt o inte packat med folk i parken heller så man han med att åka mycket med bara 5-10 minuters kö till allt inklusive balder och kanonen! Sedan så var det 3D filmen som iår va ny o hette: Sammys äventyr väldigt bra faktiskt även om den tog slut lite väl snart :P

Här hemma så är det slapp träning och va med lite kompisar som man gärna umgås med (Y) i eftermiddag tror jag nog att det blir att hälsa på victor :D:D på torosdag åker vi även till irland i två veckor! det blir nog bra och bara ta det lungt ska jag göra !!
På söndag ska jag även till eksjö och tävla! Långlopp där tror det blir att köra halva sträckan alltså 41 km ;) skjjigt tror jag så idag blir det lite träning på min fina bana. Igår var det fart träning på kvällen på racern! Känns faktiskt bättre och bättre på den och är rätt sugen på att sälla upp på någon tävling snart...

Aa färdig pratat för nu! ut i den fina solen.