Fan I Helvete! :@

Det räcker med den här bilden!! En helt vanlig punka tänkte ni... Jag med enda tills jag inser att slangen ligger kvar hemma!!!! KLANTIGT, men deppa inte för det. ringde anton som var ute och cyklade och jag kunda låna tomas slang ;) fixa det snabbt och smidigt. cyklade ett varv och så var det platt igen... Sen blev det en promenad hem, roligt verkligen. Seegt när man lägger ner tid till träning men inte tränar liksom :S
Sen så blev jag uppäten av dessa förbannade mygg.
skuggan av vandrade lilla jag!
Så där nu har jag gnällt klart, puhh! nu vidare till lite roligare saker. Gruppredovisningen idag gick awesome alla var fantastiska!!! Så skönt att vara klar med det ;)

Har ni spanat in min nya header? vad tycks? Gilla eller ogilla?

Nu ska jag sova för att njuta av att jag inte har nån skola på 6 hela dagar mini lov here i come :D
Blir träning imorgon med Johan och Figge så tagga för det :) då ska det köttas med nya laddade batterier :)

Heej

Sitter hemma efter en grym helg i borlänge!!! lite om min helg då...

Fredagens prolog tyckte jag att jag fick till hyffsat åkte på 4.38 vilket vart delad sjundeplats med 6 sekunder till axel som vann så det var väll ok. Kändes som jag hade bra flyt och till lördagens xc hoppades jag på det bästa! Starten gick inte förens 3 så han med att kolla på eliten och alla de andra klasserna! Så till den sena starten var jag riktigt taggad och laddad! Tyckte starten gick bra hängde med i toppen tills jag fick in en pinn jävel i växeln och inte kunde köra på växeln jag ville och behövde åka runt på lill-klingan.
tappade täten här och åkte med emil tills jag såg att vi åkte ikapp några som började släppa där framme! tyvärr hade jag svårt att hålla mig lugn och stressade iväg för att hinna ikapp. Emil som tog det lite lugnare åkte på och tog dem lite senare. Även mig... Jag hade inga problem att hänga med emil när vi åkte ihopp och just att känna att det går "lätt" att hänga med gör att jag gärna kör ifrån. även fast det är tidigt i loppet. men när jag klantar mig och kör lite väl hårt, istället för att åka med och köra håer i slutet. Så när jag först åkt om så blir jag trött och istället omåkt. Inte riktigt önskvärt. men man lär och nästa gång ska jag se till att köra med huvet också så kan jag nog fördela min kraft någon placering bättre!

Till söndagen var det tempo utan att riskera att tappa någon då det var ca 2 min bak och med 41 sekunder upp så kändes det som om det inte fans all för mycket att göra. Men efter ett uppvärmningsvarv med grabbarna från falun på dirtbanan så kände jag att jag verkligen skulle köra gärnet och känna på benen och oj vad kul jag hade!
Kanske inte hade världens bästa ben men jag åkte frammåt och farten finns där så jag är inte helt borta! de senaste veckornas träning verkar ju ha gett bättre resultat och slipar jag bort yttligare nån minut så är jag med och krigar om toppplaceringarna på riktigt!! träning ger resultat ;)

men det har verkligen varit en toppen helg och jag lovar att nästa år så är jag där igen och då ska det cyklas! Får även passa på och tacka familjen Filipsson som stod ut med mig och jag hade verilkgen riktigt roligt :)

Ne nu ska jag plugga lite så jag blir klar med skolan och kan njuta av sommar vädret som verkar vara här :D

2 timmar till avfärd!

Hej på er! Har njutit av en godnatts sömn och nyligen en god frukost innehållande massor!
Nu ska jag ta och packa ner cykel kläderna för om 2 timmar är det avfärd mot BORLÄNGE och Borlänge-Tour! oj vad kul det ska bli! Väderleksrapporten visar regn men vi håller tummarna för sol, right?

Blir troligtvis ingen uppdatering här de närmaste dagarna men på söndag kväll/måndag lovar jag ett inlägg ;)

Godmorgon

Tror ni att jag ligger och sover hela morrnarna så har ni fel! Jag är uppe, har ärit och nu ska jag strax plugga lite... Sedan drar jag in till skolan vid 10 tiden =)

Vad gör ni en fin fin morgon som denna?

Cykelblogg goes Häst blogg

Hej på er trogna läsare. nu blir min cykelblogg hästblogg för ett tag=cooolt va?
Se bara på de fina hästarna :D



Grusvägsterapi:
Trevlig lite lagom träning idag rullade en dryg timme tillsammans med Hasse och Anton på lite grusvägar & ett par stigar/backar! känns bättre och bättre i benen ;)

Nu ska jag äntligen sova, passa på att lyssna på låten:


Noah and the whale; L.I.F.E.G.O.E.S.O.N. Nytt album bra låt ;) "you've got more than money and sense, my friend
You've got heart and you go in your own way"
Klicka på texten ovan och lyssna, hoppas du gillar det med :D

Vaknar upp till ett regnit Sverige (?)

Heej efter att ha sovit alldeles för länge 11 hela timmar så vaknar jag upp och ser att der regnar ute. det gör mig aningen opep. tror nog 9 timmar räcker och har kommit fram till att det inte hjälper om man går och lägger sig 11 till 10 utan är bättre att lägga sig vid 10 och gå upp vid 7-8 ;) Så snart in till skolan och hoppas att det vänder där. I eftermiddag blir det idrott och sedan ska jag till ellinor en sväng ;) Kan bli en bra dag!