Gran Canaria i bilder.

Godkväll på er där ute. Här kommer ett ihop plock av massa bilder från Gran Canaria, kort och gott kan man sammanfatta resan som: Fantastisk. 

Träningen har flutit på hur bra som helst och vi har kört mycket distans men även tagit i lite mer i form av backintervaller och grusbanerace, framförallt har vi haft riktigt roligt både före, under och efter träningarna. Det är så det ska vara.

Vi bodde i en lägenhet precis vid havet, lagade god mat, åt frukost ute till ljudet av vågor och storhandlade var och varannan dag. Shit vad mycket det går åt till 6 hungriga cyklister...

Här är vi allesammans, kvällen till ära så fyllde Emil 20 år vilket vi firade med ett trevligt restaurangbesök. 

Ellinor och jag.

Många båtar i Las palmas, även nägra med Svenska flaggan.

Syns det att jag cyklat i t-shirt??

Fotografen, Casper roar oss till glada miner..

Merida x 2.

 Emil hade med sin Gopro istortsätt varje dag ovan ser ni en av dem tagna på en topp ca 700 mhö, Mäktigt landskap eller vad säger ni? 

Här kommer några mobilbilder ska se om jag kanske kan få någon mer cykelbild av Emil kommande dagar.

Tro det om ni vill men härifrån och ner till byn var det fantastisk MTB åkning.

Denna dagen åkte vi en mäktig landsvägsrunda som började med en skaplig uppförsbacke, här har ni banprofilen: 

Han med en dag i sandynerna i Mas Palomas. Där var det lätt att kommunicera på Engelska eller tillochmed svenska, lika lätt var det inte alltid annars, det är med regel än undantag att spanjorerna inte pratar Engelska. Kanske skulle man läsa sig Spanska? 

Röd flagga innebar stora starka vågor.

Som alltid på träningsläger så åts en nutella macka. eller två..

Linns coreövning för dagen var stå på händer, jobbigt och ROLIGT.