Hej på er. idag har jag cyklat. det var kul.

Nu håller jag på och packar fort som tusan. Har idag varit ute och lekt friluftsmäniska. dvs. ätit matsäck, grillat och tagit det lungt. Inte bästa vädret lite frusen imellanåt. men det dög... Efter det så drog jag ut på tur, cykel tur. det var underbart. körde bortåt ett naturreservat som heter rottenby, mycket fint där vill jag lova.

Nog färdigsnackat nu ska jag hem och ni får njuta av ett gäng bilder från dagen.

Godmorgon

Nyss vaknat. idag är jag trötter, att vi ska vara ute hela långa dagen gör inte mig mycket mer pepp... inte när det är 8 grader grått och regn. bara att bita i antar jag. Har gjort grymmaste bacon baserade matsäck så det blir nog ändå okej detta (Y)

Idag gratulerar vi min pappa som fyller år, Grattis! Och i efterskott min hund som också fyllde år igår...

min vovve Atlas. 9 år ung.

Ikväll hoppar jag på tåget hem för att spendera helgen hemma, träffa vänner och umgås lite med Ellinor, få lite träning, slappna av & bli frisk som ett bi. Det är planen och det ska bli så skönt.


Nåväl nu lär jag göra mig klar :D Ha de fint!

Konsten att cykla avslappnat.

Konsten att slappna av. just nu har jag mycket på gång samtidigt som jag försöker bli frisk. I förmiddags hann jag med att skriva 2 prov. Ett idrotts prov & ett italienska prov... De gick helt klart okej båda två. man kan ju inte lära sig allt liksom.

Jag och Marcus bestämde även att jag skippar helgens tävlingar i varberg. Sjukt tråkigt. speciellt att missa swe-cup :/ Istället tar jag sikte emot Lida loop den 10 juni. Det blir skoj de :D Sen så håller jag på och planerar inför sommaren vad jag ska tävla och när.

Det mesta i skolan är klart nu och jag håller på för fullt och planerar hur jag ska lägga upp kommande veckor. När ska jag hem?

Nu ska jag ha lite fysik i skolan innan jag ska hem och drick honungsvatten och bli frisk så jag förhoppningsvis kan få in lite cykling imorgon (Y)

Hoj!

Skepp & Hoj!
Håller fortfarande på att hostar och sånt tråk... Nu när jag är sjuk så passar jag på att läsa lite spännande idrotts teori. igår stod det Talngutveckling samt träningsplanering på schemat, mycket intressant faktiskt och efter att jag läst det så gick jag in till Hannes för att ventilera/reflektera min tankar lite och vi fick en riktigt bra diskussion. Hannes har mycket intressant att säga om träningen...

Nog om det, idag blir det en mycket lugn dag och jobba på att bli frisk så jag förhoppningsvis kan komma till start i helgen i varberg (:

Sen måste jag tipsa er om detta: Träningstävling på lugnet med Emil Lindgren klockan tio på onsdag.
Låter ju riktigt kul, var visserligen klockan tio men tid kan man ju alltid skaffa sig! Klicka på länken för att komma in på hans hemsida (Y)

Besviken.

Borlänge-tour 2012 gick allt annat än vad jag från början hoppats på.
Tyckte veckan som var bjöd på bra träning och jag kännde mig taggad när det på fredagen var dags för prologen. Som jag skrev i fredags så var prologen inget jag var jätte nöjd med. Men jag höll modet uppe och tänkte att kommande dagar finns det mycket att köra in.

Natten till lördagen sov jag inget vidare vaknade flera gånger utav att halsen var irriterad. när jag sedan vaknade på morgonen tog jag till alla medel för att få kontroll över den. Halsen var det enda som var dåligt. benen kändes betydligt bättre under uppvärmningen än under fredagens prolog, så jag bestämde mig för att  köra. Låg med och det hela känndes kontrolerat. när Albin, johan emil & jag låg ihop tänkte jag JA nu äntligen ska vi va topp 4 hela gänget. Men när tempot sedan höjdes lite i en backe så skrek det bara stopp... Tråkigt men jag var beredd på att det kunde hända. jag skulle lyssna på kroppen och inte riskera något. Precis efter att jag klivit av så kännes det rätt för att ha pressat sig längre tror jag hade varit dåligt. Alltid jätte tråkigt när kroppen inte håller, besvikelsen blir enorm.

Det som är tråkigast av allt tycker jag är att jag inte får visa för mig själv vad jag verkligen går för och försöka matcha täten. Men jag är positiv & blickar frammåt, jag har fler tävlingar och säsonger framför mig.

Idag är jag definitivt sjuk. Halsen är lika smärtsam plus huvudvärk samt att näsan rinner så mycket att jag snytit mig lika mycket som den där reklamen som visades för någon nässpray för något år sen..

Idag har jag väl hängt runt i Borlänge & det är väl alltid trevligt men jag tänker definitivt hålla mig till att tävla under flera år framöver.

Prologen.

Ligger nu hemma i sängen och ska sova efter att ha genomfört prologen på 4:26.7.. nära min gissning på 4:25 men ett par missar satte stopp för det. Det var stenhårt och tight melllan platserna. Min tid räckte till en 5.e plats 2 tiondelar efter Albin och 11 sekunder efter suveräna johan som vann! :D

Så nu förstår ni säkert att jag har lite svårt att varva ner. Kan inte gnälla över min prestation. men benen var väl inte på topp, jag klickade ur foten och sånt. Meen imorgon är jag revanch sugen och inget ska få stoppa mig. Jag tänker bita i för livet och hoppas att det räcker långt.

Nu lär jag sova. God natt med er!