torsdag 29 april 2010

i'm super happy

Yttligare en dag börjar ta slut... Jag är rikigt glad och imorgon då är det fredag den 3:de april alltså valborg! Ja, vi får hoppas på det bästa blir nog kuligt. Vi sutar klockan 12 och vid fyra tiden så ska Ellinor komma hit sen så åker vi ut mor oskar vid sju tiden nått mer.., Nåväl snakat om framtiden, Eller juste på lördag är det dags för årets tredje tävling som jag sikktar på att vinna! Ja va anars ska man tävla för. Mohaha (H)

Idag då. joskola som vanligt och vi hade nån friendsdag, Har lärt mig skillnaden på respekt o rädsla men inte lätt allt de där :P Efterså har jag tränat precis som vanligt asså. Inte så mycket särkillt at säga om de 100 minuterna. Eller stefna har avslöjat teknikens alla hemligheter o jag känner mig redan mycket säkrare uppför. Tack för tipsen hörredu!!!!!
Malcom och elna var också där o tränade på :D Och så dök peter upp, trevligt har vi haft med andra ord... Jade var väl allt. Ohh, justeidag har jag märkt en liten detalj till på vädret. TRÄDEN BÖRJAR BLI GRÖNA :D:D:D:D

onsdag 28 april 2010

Två timmars träning

Jaaa så där då :P 120min träning är nu över... jag hade grymt kul trots att jag var själv och hade fokus på lite teknikträning. Gick hyfst bra :P men blev några svordommar när det inte gick som jag ville. men nu så är jag lite vassare där iaf, men bättre ska jag bli.

"I'm on my way to the top you know!"

Snurrade runt kring borgsmo och måste faktiskt erkänna att jag idag tjuvtränade lite grann på teknik banan där, så de så! Nu planerar jag att göra absolut ingenting... Mormor är även här så blir lite prat med henna xd

Hemma och vänder

Ja nu har jag gjort mitt i skolan för idag... inte en allt för händelserik dag där men nu ska det ut o cyklas i det halvdana vädret. Blir Mtb :d sounds good eller hur?

tisdag 27 april 2010

Fullt upp

Ja massa som händer här. Har idg spenderat alldeles för många timmar i skollan men det är smällar man får ta som chrille sa :P Var där o spela musik inför rockshowen om två veckor -blir as bra... nu har vi kommit en bra bit :) eller hur?
Men imorgon så får jag gå hem vid lunch o ta en hemstudiedag som jag tänkte spendera på cykeln nötandes lite teknik :) ska bli skojj de :) hoppas på någolunda bra väder nu med. För idag ska vi inte klaga på vädret är ju nästan sommar känns det som (A)

Efterskolan så har jag även rullat en imme på racern med oskar. häjd punkten måste varit stoppet hos oskar o lite flakmoppeåkande!!jävlar vad den går då :P klockren är den iaf :D

Sen så har jag satt världsrekord i punkalagande på min skolcykel som nu är fixat, -Jagär bäääst. Så aslutar vi nog dagens skit snack :)

Puss o kram :)

måndag 26 april 2010

Då var vi igång på rikgit!

Mjölbybiken kördes igår och måste säga att det var den perfekta starten på denna sesong. Känner mig grymmt stark!!
Ska börja med ett stort tack till alla som var och hejade :) Och så de grymma bilderna så klart: Mirell Tack så mycket de är även hon som gjort min cool header :D Om någon har blider är det bara att skicka dem till min mejl...

Tävlingen då, vid 11.45 starta vi och en timmes körade var igång. Började med en gudomlig bra start, sen så var det bara att ligga i! Emil och albin var snabbt iväg lite snabbare än mig, Johan och Dennis. Efter ca 5 km så drar Dennis men jag ligger bekvämt med Johan som 4-5. Dennis fick som mest 40 sekunder bak till och men sen så börja vi ta in och rätt som det var så var vi 20 sekunder bakom. Vid det här laget skulle vi ut på 3 varvet. Jag kännde mig hela tiden grymmt stark.
Men hälvägs in på det sista varvet ser vi dennis stående vid sidan. Vet inte rikgit vad som hände men han bröt. Vilket gjortde att det nu stod om pallplats mellan mig o johan. I utmaningen så fick jag tilslut ge mig mot han och komm in som 4 på tiden 1h och 6 minuter 25 sekunder från pallen... Men huvudsaken var att jag hade MAKALÖST kul och topp 5 fick varsin pokal :D Så står en här hemma. nästa gång då, då jäklar är jag yttligare lite snabbare!

Här kommer några coola bilder ska ni se:


En bild säger mer än tusen ord säger de! Mirelle står som sagt var för korten :P

(Kolla även in headern, cool va? det tycker ja iaf!)

lördag 24 april 2010

fredag 23 april 2010

Äntligen helg!!!

Så jäkla skönt med lite ledig helg nu! och det ska inte bli vikne helg som helst :P Det är både det ena och andra som jag ska göra... Ikväll blir det lungt o skönt har inte diriket så mycket att göra.

Imorgon vid 10 så ska jag och mamma åka till mjölby så kommer vi lite lagom vid elva tiden dit o då ska jag: Träffa Ellinor, Hjälpa markus att flytta! (Men inte allt för mycket tror jag men lite saker borde vi kunna flytta på) (A) mellan så ska jag även hinna med att cykla ett par/något varv på banan och kolla in den. Det ska jag göra med killarna uppe från dalarna-falun.

Sen efter en god natts sömn: då jäklar ska jag cykla. 11.45 startar vi vårat första varv utav 3 på den 7 kilomer långa banan. Kom och kolla ;) Det ska bli hur skojj som helst och jag hoppas på en kanon dag!:D Med full gazzz
Vi får se om det tas några bilder, då ska jag lova att jag lägger upp dem.

Innan dess så ska jag hinna med att packa ner allt som måste med + se till att cyekln är redo! men det ska nog lösa sig...

KÖTT, FÖR FAN!

torsdag 22 april 2010

Världenscentrum

Det är dit jag nu är på väg! men först så ska jag till kunskapsgymnasium för lite pizzaätande och kolla ina skolan lite granna xD
Efter det så ska jag hoppa på bussen som är gratis för dagen till VärldensCentrum=hage by som idag har invigning. De säger att de är östergötlands största köpcentrum... Vi får se hur bra det igentligen är!!!

BYE

onsdag 21 april 2010

Otroligt inspererande!

Att ge sig ut i det skitväder som dena dag bjuder på. Snöblandatregna o 4 + Jätte Inspererande Verkligen. Eller Inte... Men sätter på den kontrasthöjade linsen på glasögonen med hopp om att stärka färgena ute i skogen. Och så gör det blöta vädret i skogen inte så mycket. Gegig blir jag ivarje fall!

Något som är mer inspererande däremot är tävlingarna som närmar sig! Anmälde mig i går kväll till både kolmårdesbiken och så de två tävlingarna som går nere i borås 8-9 maj! Att ha massa tävlingar att se framm emot de gör all träning såå värd de...
För att inte tala om Mjölbybiken som går på söndag :D:D I'm Stoked!!!!

tisdag 20 april 2010

Fin Fint

Jaa här går dagarna fort! Igår var det vilken måndag som helst. I skolan han jag och sebbe tilloch med med att redovisa kursen :D Det gick oerhört braa!
här ser vi då en liten bild från dagen. Det är jag i vit dress där som ligger o myser sådär lite lagom :PpPPPp

Idag då: Joo efterskolan så var jag med didrik till 5 ungefär då skyndade jag mig iväg emot klubben för lite träning. Komm prick halv och där väntade Anders och en till cykelsugen på lite lagtempo. Vi styrde ut mot kimsdad, linghem. Därefter var jag för trött för att ha koll på vart vi åkte men hem kom vi iaf, även om jag hann och bli trött frammförallt i benen brände reält när vi kötta på i alla de 4 20 minutersintervaller :) Tilslut blev det 2 och en halvtimme och 7,5 mil! Fin runda där den blir det att köra om kan jag lova!!

Ha det braa!

söndag 18 april 2010

Win Win Situation

Jag lever och det har varit en helt grymm dag!
Tänkte börja och berätta om alla bra saker som faktiskt är fler än de mindrabra/dåliga...

Tar er igenom tävlingen/dagen: Vi komm framm till ljungsbro utan för linköping vid 10 tiden och anmälde mig +lite annat man gör. Med 40 minuter tillstart så började jag värma lite och allt gick bra tills pedalen låste sig och gick totalt sönder. Men pappa han fånga upp dagge som hade kört klart och han kunde GE mig hans skor+pedaler. Med mottot Win win situation. han fick mer plats i garaget o jag nya grejor :D:D efter ett snabbt byte så börja det bli dags för start.
starten.

Starten gick och vi åkte ut på vårt 1:a varv utav 8. Det var hårdkörning direkt och redan under första vavet gick vinnaren (som jag inte har koll på vad han heter.) loss och fick en lucka på 1 minut!? :O Det andra varvet började jag få koll på banan och hur det gick till i klungan som var ganska så avaktande! Sen under det tredjevarvet så hade jag förmodligen mitt bästa!!
Jag låg längst framm och verkligen hade kul, smög mig upp och drog i ett parhundra meter sen smällde det och ett utav de alla rycken var igång. det var även då jag rikgit kunde trycka på och rättsom det var så var vi uppe i 57 på plant... under det varvet så känndes allt perfekt. kurvorna, min position och glädjen i att vara igång med tävlandet igen. Efter det gick detigentligen bara utför. Jag började känna av tröttheten efter drygt 30 kilometersåkning. men jag lyckades bita mig kvar i den baktre delan av klungan där det var betydligt jobbigare med slungan som bildas.
vid det femta varvet så tappa jag dom i ett av alla ryck som sliter vill jag lova. Men lyckades på nått sett komma i kapp och glida med i nån kilometer!
Lite kroppskontakt...

Därefter tog det totalt stop och jag slut. Tappade dem förgott och då var det lika bra att kliva av. men framm tillsdess så hade jag grymt skojj!
jag körde tillslut 4mil på 1timme och 6 minuter med en snitt på 37 nånting... men bara att ta nya tag och träna på!
Jag fick efter 6 varv kliva av vilket låter mycket bättre än bryda tycker det låter så drastiskt. Jag sattsade allt på att ligga med men tyvär så höll det inte hela vägen denna gång. Dels är det tidigt på sesongen och jag känner att kontitionen är på topp men benen är inte 100% än, pga att jag inte kört så mycket ute än. Medans flera av de andra varit iväg på träningsläger utomlans under sport och påsklovet!

Till nästa helg laddar vi om krafterna, jag säger precis som emil: "nästa helg blir bättre" då jag även har förväntningar på en bra placering=topp 5. men om jag har en perfekt dag så ska inte pallen vara helt omöjlig. Bestämmde även med Emil att jag o han plus 3 till ska ta ett träningsvarv tillsammans under lördagen innan. Blir skojj han är rolig!

ja det var allt jag hade att säga iallafall för nu! om det är nått ni undrar så fråga på vettja!
August!

lördag 17 april 2010

Here we go!

I'm Ready! You ready? Let´s go!

Sådär ja efter en sjukt slapp dag så är jag redo för lite tävling imorn! (Y) Det ska bli galet kul! Och ser verkligen framm emot att få prova på lite landsvägstävlande och liksom se hur allt går till där... Så ställer upp på det 52km långa loppet med förhoppningsvis glatt humör och slutar aningen lite tröttare........... Det ska nog gå det här. Tror allt är redo ligger en hel del med kläder på sängen nu men bättre mer än för lite tror jag. Hoppas även på uppehåll imorgon + några plussgrader! Starten går som sagt var 12.15 och vi lär köra i ca 1,5h...

Tror det här blir den perfekta starten på tävlingsesongen med lite omväxling och få testa att gasa på sen så smäller det på rikgit nästa söndag då mjölbybiken är och jag har lite större förhoppningar inför ;)

Önska mig lycka till så ska jag berätta hur det gått så fort jag har krafter till det eftertävlingen :)

/August!!!!!

Lyssna även på: Blood Bank med Bon Iver innan ni somnar så lär ni sova gott! GODNATT

fredag 16 april 2010

Östgötaloppet

På söndag så är det tävlingspremiär, för min till! Jag känner mig super duper sugen på att få tävla lite och hoppas på det bästa! Just nu är det benen i högläge som gäller... har anars varit en ganska lugn fredag! Varit med lite kompisar; didrik, oskar, gurra och emil. Vi har varit ute och åkt longboard och lite cykel.

Tävlingen kommer vara 53km lång för min del, =6 varv på en 8,5 km lång bana! Ska bli grymmt skojj och tror allt är i sin ordning... Pappa har varit snäll och fixat med cykeln, köpt lite behövligt så som energi gelé! idag.
Vi kommer vara 18 stycken kilar i min klass som kör (iaf så många föranmälda) och starten går ifrån linköping kl.12.15
Nu väntar vi bara in bra ben och fintväder! Vädret är inte så mcket at göra nått åt men blir nog ett litet rullpass imorn med några starter så ska vi nog få igång benen ivarje fall :D

Snart läggdags eller ett litet tag tillstannar jag nog uppe! Sen imorn blir det en välbehövlig sovmgon efter den lååånga skolveckan:P anars har jag inte några direkta planer inför imorngen förutom att va lite med didrik o att mormor och christer kanske kommer och fikar!

Sov gott!

torsdag 15 april 2010

Geggamojja

Säger bara geggamojja från topp till tå. Men så jäkla kul tackar alla som var med framförallt Stefan som också fyller år idag! GRATTIS... Sen även till hasse och anton som gjort en kanon bana tills iår.
Blev ett Super pass med mycket hårdkörning blandannat 3 varv i en lite nmini träningstävling!! Som jag då fick äran at vinna. vilket också borde göra att jag har banrekodet? Eftersom det var första gånngen det kördes på banan!!!!

Efterså har jag ätit väääldigt mycket och fått cykeltvätt hjälp utav leo och tindra ;)

Nu ska jag varva ner och ta't lite lungt.

BYE!

onsdag 14 april 2010

Underbart väder!

Allt är just nu grymmt bäst! I helgen ska första tävlingen köras... kommer göra ont i benen det kännde jag på lite granna idag. Idag var även första gånngen jag körde i korta byxor ruskigt skönt och mina Drylane sitter tight -precis som de ska xD

Just nu sitter jag och funderar på hur jag ska ta mig till skolan imorn då jag/magnus lyckades punka min grymma skolcykel... Så vi får se vad vi kan hitta på för nått tills imorn :D

Dagens låt tips är: The Great Beyond av R.E.M. verkligen värd att lyssna på :D:D

tisdag 13 april 2010

Dagarna rullar på!

Ja var ju ett par dagar sen sist och dagarna går precis som de ska! OH,nu börjar vi verkligen att närma oss sommaren. Är hur fint som helst och mätte nyligen upp 24,5°C i solen :D

Det mest intresanta sen helgen är väll att träningen. Skolan är seg men de är ändå skrämmande lite kvar. inte ens två månader. den 7juni slutar vi. och innan de så ska ändå mycket hinnas med!

träningen var as lyckad iallafall. Fick med oskar ut trots allt vilket var extremmt kul, då ingen annan av de 5 personerna jag fråga kunde... Vi körde ca 3.5 mil och 4 st 8:or + några spurter. benen kändes tunga och sega til en börjag men släppte när vi började gasa lite. Ut i motvinden gick det tugt. Eller hur oskar? Men tillbaka gick det desto snabbare!!!! I en spurt kom jag upp i 54,9 km/h de gick snabbt....

ehh slut tjatat om massa text o skit bjuder på några bilder ifrån idag :)

voila:

Jag i mina nya fina glasögon vad tycks? jag gilar dem starkt as sköna!


Oskar... glad som alltid!


Den som gissar vart denna bilden är tagen vinner en kram utav mig! Snällt va! Kommentera vart ni tror de är. (På promenad nu i det fina vädret...)


Och föresten jag komm in på kunskapgymnasiet preliminärt idag med! Där det blir NV och idrottsprofil!

Bye Bye!

LVG-Träning

Det är för tillfället hur fint som helst utomhus. sol och nästintill ingen vind. perfekt dag för att ut och slakta lite intervaller på smalhjulingen. och så klar jobba lite på brännan (H)

Mer om passet senare när det är avklarat!

söndag 11 april 2010

Underbart

Nu är det sköna lovet slut. så vare med de man det har varit braaa. I fredags så komm vi hem från en dags lång bussresa men var typ inget folk så vi fick typ hela bakraden för oss själva(Y)

I helgen så var planen att cykal. men de går bra o ändra på, skulle ut i lördags för en snabb tur men när klockan ringde vid 8 och jag kolla ut så vände jag liksa snabbt uhhh vilket skit väder! vid 11 åkte jag tåget till Mjölby och min älskade Ellinor. En bra dag må jag säga. vi hade väldigt kul o trevliget eller hur? När jag igentligen skulle åka hem vid 9 så kunde jag få stanna kvar hos markus vilket jag tackade ja till o gärna gjorde. så hann vi även se Moon (light). -som jag längtat till o se den *host host* :P nee då de var okej med sällskapet o så lite komentarer från markus om vilken makalös filmupplevelse vi fick uppleva ;) Vid strax efterelva så fick åkta vi hem och tog tillvara på de sista timmarna på dygnet... Blev blandannat en mini operation på markus utförd av mig :O

Sen idag så vakna vi en halv timme innan tåget gick men vi han till och med att äta en god frukost. vid 12 var jag hemma igen, bestämde med stefan för lite grusvägscyklande så tog min MTB idag i det betydligt bättre vädret. Den går som en raket även iår speciellt med mig på -hahaha vi körde lite backar/naturliga intervaller och fart ökningar. Det känns mycket bra, men finns lite granna att slipa på tills tävling. men en bra känsla ifrån idag var att jag kände att benen blev piggare och piggare för varje minut, in i passet vi kom! och det gillar vi.

/August i'm happy!

*update: de ska vist va new moon o inte moon light men tycker de låter bättre

onsdag 7 april 2010

Bekinge FTW

En dag har vi nu varit här nere och det är GRYMMT :) vi har hunnit med massa av kuliga saker... och idag har knappt börjat men dagens höjdpunkt ser ut att bli båtåkade, i det underbara vädret! blå himmel och ca 15grader ::

resan ner gick bra om något lång... vi var väll på väg i stortsett heladagen!!



en bild på mig och didrik i våra fina kepsar!

måndag 5 april 2010

Här var det vinter? :O

Jävla skit, kollar man ut så är träden och marken helt snötäckt -igen jag som trodde att det var slut med vinterna och vår nu men nae, varför bli varmt när det kan fortsätta snöa?
Det ser inte ut att bli allt för mycket landsvägscyklande innan vi åker, men då kan jag ju gå igenom min packning och se så jag har med de jag behöver...

Ha det bäst!

söndag 4 april 2010

Framtiden

Inget roligt har dirikt hänt ses sist så bloggar lite om, lovet och mina planer för den närmaste veckan!
Jag har mycket på gång och lite planer så ska det här nog bli ett toppen super grymt VÅR loov!
Imogon bär det av emot Blekinge och kuggeboda för några dagars slappande och skojjande med didrik. jag har inte så mycket jag vill göra ser bara framm emot att få skojja lite med didrik :D:D Har hört att det kan bli varmt och glassätande! Bussen går iallafall klockan 12 och vi ska vara framme 6 :)
Innan 12 så ska jag träna lite tänkte jag så går upp skapligt och räknar med att sitta på cykeln vid 9 för lite träning. Vad det blir har jag inte kommit framm till... än men sover på saken känner för något jobbigt kanske backe eller så!!

På torsdag så bär det av hemmåt igen.... mera om dagarna mellan v jag som sakt inte, men om jag får låna didriks dator kanske det kan bli nån rapport:D Sen så är chansen att jag åker till ellinor och mjölby på fredan stor. Lördagen sen så blir det träning förförsta gånngen på min MTB som nu är "skogstokig" tillsammans med mig för att sladda lite i söderköpingsskogarna! Det är nmligen ett läger där men en dag får räcka tror jag...

Bye!

Cykeln redo?

Heej hej har än så länge har idag varit riktigt seg o slap... sov till 11 vad är det för stil undrar ni säkert då men men skönt ibland vill jag säga! Sen så Har didrik vart här o hjälpt till lite granna! TACK :D

Till det roliga jag har gjort min cykel cykel klar:D Ser ut att bli bra även iår!!!
här kommer några bilder så kan ni se själva! :P






Och så kan ni klicka för att se dem lite större om de nu skulle önskas!
med en fin(are) sadel kan det nog bli braa det här!

lördag 3 april 2010

The Sun Is Shining...

Siken start på dagen! Blev ett kanon pass med pappa och strax före tingstad möter vi greger som vi körde med nästan helt tiden! -han är roligt han... det blev en timme och tio minuter! Kändes riktigt bra och kunde trycka på ordenkligt i de backar som fans och så några igångdrag/spurter han jag även med!!
Och idag funka även vevpartiet som alldrig för. Tack vare att min pappa meka lite granna med den! tack tack!

Nu går visst bilen mot mjölby, See you!

Morgon Blogging

Det är nog min grej. Sitter nu uppe och klockan är inte ens nio. Det är lite små jobbit så där att behöva gå nu är jag redan skapligt pigg och redo för en cykel tur. Jag har redan hunnit äta frukost och lagt märke till vilket fint väder det är. Idag är det först 1,30 naturliga intervaller på landsvägen! hoppas på bra ben och hög fart :D Sedan så ska vi åka til min mormor i Mjöby ;) vid 12 så här gäller det ätt det går undan med andra ord!!

En annan sak som är bra med att gå upp tidigt på mrgonen är ju att jag även hinner blogga om gårdagen och den är heelt slut så jg inte missar någt sjukt intresant. Som typ att jag var med oskar hela dagen och att vi började med vatten-skid-bygget! Måste säga att det blir bra, mycket bättre än jag kunde ana!
Men oskar är lite farlig han!!!!
På kvällen blev det lite tv-tittande. Såg bandannat talang oh så på Solsidan sååklart :) sen blev jag fat där och rätt som det var var klockan halv 12 tror nog jag somnade til lite där i mellan!!? :O

GladPåsk på er!

fredag 2 april 2010

LOOV

Sådärja nu är första lovdagen börjad! Ser ut att va hur jäkla fint som helst ute (Y) men tyvär så är det lite si och så med min cykeln efter gårdagens drabbning... Jag är nämligen "för stark" xD haha, ne men min ena pedalarm är totalt körd. inklusive vevlagret. Det började med att jag fick med mig pappa ut, en så körde vi ut emot söderköping dit gick det kanon 10° och sol helt underbart. Men sen på vägen hem via mariehov så känner jag hur vänster ben typ rycker in och ut i en konstig bana. Konstigt tänkte jag, Stannar och kollar på det och då är det bara ett jätte litet glapp där! Sen så drar jag åt det hårt så in i Hel**t*. Bra nu kör vi vidare... men 10 minuer senare har det blivit dubbelt så myckt glapp. samma sak igen och igen tills vi tillslut kommer hem. Undertiden hinner jag bli sakapligt sur och irriterad.

I skolan had jag en bättre dag och så underbart med loov :D:D Årets första glass på halvars har ätits väldigt gott vill jagsäga!
Efteråt så han jag även med ett litet tandläkarbesök, där såg allt bra ut!!



Nu idag så ska jag till oskar och bygga vattenskidor :P blir kul kul!