Fredag.

Hej och välkommen på dig helg, du kommer mycket lägligt denna gång.

Sen sist jag skrev så har jag mått riktigt piss, halsont och det som hör till därtill. Idag är det dock några enheter bättre!!

Har idag skrivit slutprov i fysik. Snart snart snar är det sommarlov!

I helgen är det Scandinavian outdoor games här i Falun, fyllt med roliga utomhus aktiviteter. Merida är på plats så ta er upp till tältet och provcykla för tusan!!!

Jag Var på plats med cykeln min:

Det kördes idag en "enduro sprint" Satan vad jag ångrar att jag inte körde den...

Här kommer Anton Karlsson i fullfart.

Mål på en sträcka här hängde jag...

Inte ett moln på himlen, men desto fler mygg.

Imorgon händer massa kul blandannat så är det hopp tävling 17:30 i ett stört hopp, kom dit och kolla!

Nu ska jag sova så jag blir frisk och kry, vill så gärna köra på söndag!!

Dalaserien XCE Källviken.

Ikväll anordnade, Felicia, Linn och Jenny en sprint tävling som var deras projekt arbete, de gjorde ett kanon arrangemang, allt från bana till fika var ordnat! Riktigt bra.

Erik och jag åkte ut och cyklade vid 16. körde lite roliga stigar och sedan kom vi till tävlingen cyklade några varv runt banan och sedan drog tidskvalen i klassen 15 år och uppåt  igång, tror jag vi var 23 stycken. Jag kvalade som 13, körde kvartfinal mot David och Emil där jag vart omkörd i slutet av varvet. Var stum och lite för snällt. Men han gjorde en grym omkörning det var kul tävlande helt enkelt.

Medans snabbingarna körde så fick vi andra köra av oss lite. Jag Startade långt bak och fick sedan göra lite omkörningar villket var nyttigt. Pumpen som tog starten försökte jag gå om vid några tillfällen men var lite väl het och körde bort oss över sista hindret...

Dagens snabba var följande:

Notera, 3 merida åkare i topp :) 

Damerna:

tre (3) kedjebrott på raken...

Starten på finalen:

Pollen

Morgon träning som vanligt på tisdag. Mycket pollen ute nu tror jag??

 Filmen igår var toppen och rätt köttig stundtals! 

Nu ska jag in till skolan. 

Ciaoo.

Ny vecka.

Seg, segare, August. Benen är bra trötta idag. Helgen är passé och nu tar vi nya tag inför nya långa lugnet på söndag. På torsdag planerar jag att cykla igenom banan! 

Idag har jag gymmat lite samt kört ett teknikpass med Emil där jag cyklade över en sten på en bana som vi byggt ute i Källviken, körde även lite annat skoj. Kul och lättsamt på cykeln!

Nu ikväll ska jag på bio och se Fast and Furious 6. Blir nog kanon de.

Etapp 3, Borlänge tour 2013

Borlänge tour är nu över för detta år och sista etappen kördes idag som innebar XCC Crosscountry criterium, (första gången jag körde denna tävlingsform, som ett xco fast kortare, typ.). 21 km och jag körde in på en 15.de plats. Riktigt rolig bana, tufft motstånd och riktigt varmt.

Iår fick vi kanon väder alla tre dagar av borlänge tour, brukar ju anars kunna regna så här på söndagen...

Är nöjd med idag då det kändes som om jag iallafall fick ut allt och åkte lite fortarejämfört med igår. Varmt var det men klarade även det ganska bra. Starten var däremot mindre lyckad. Första starten detta år som jag inte är helt nöjd med. Men men, det fanns gott om tid att bli trött på. Fick hjul på Jesper Hjortsberg första varvet. tänkte svänga in på gårdagens bana, fick vända och nu hjul på Jesper Andersson och Stefan Carlsson. Lyckades hänga på dem ett par varv innan jag sedan kämpade mig imål på egenhand.

Nu har min familj precis åkte hem, har vart kul att ha dem alla här och nu blir det några veckor innan det är lov. Sommarlov, riktigt skönt ska det bli! :D

Ha det fint.

Etapp 2, Borlänge tour 2013

Idag kördes XCO etappen. För oss i Elitklassen innebar det 6 varv på 6 km banan. Gillar verkligen banan då man kan hitta bra flyt, åka ihop och samtidigt så är den inte förlåtande om någon får för sig att gasa.

Jag la in full spätta från start i hopp om att hänga på några snabbingar, lyckades rätt bra med det. Bet i ett drygt varv innan jag inte orkade mer. Trodde jag/de andra skulle hitta rytmen men det gjorde jag aldrig tyvärr.. Klarade inte att pressa på och fick se mig passerad av några utan möjlighet att följa till Jesper kom ikapp. Vi har ju gjort sällskap tidigare och det tempot han höll när han kom bakom funkade även för mig med "bensin i diselbenen" idag.. Nu var vi ute på tredje varvet och jag försökte hjälpa till och dra nån gång men Jesper ökade hela tiden farten och på slutet av 5.de varvet fick jag släppa några meter följt av att jag halkade i en kurva. Var trött här och kämpade mig bara imål.

Hur som helst kul dag och jag försökte gärnet ifrån start. Tack till alla som hejjar det är guld värt. Imorgon tar vi nya tag :D

Resultaten från dagen etapp hittar du här. Jag vart 18.de man och ligger även på den platsen totalt. Imorgon hoppas jag kunna plocka en placering eller två!

Emil hade med kameran och tog massvis med bra bilder här kommer ett gäng:

Klicka på bilderna för att få dem större.

Etapp 1, Borlänge tour 2013

Nu är vi igång med denna roliga tävling. För min del vart det en 15.de plats 6.3 sek efter snabbaste kille i tidskvalet nämligen Calle Friberg. dryga sekunden från att bli de 12 första vilka också fick köra semifinal. S.U.R.T

Bara att ta nya tag till imorgon för då jäklar ska jag gasa!!!

Vann ikväll gjorde sedan den här killen:

Christoffer Kvist.

Borlänge-Tour nästa!

Borlänge-Tour 2013 drar igång imorgon, precis som många andra i cykel Sverige så är detta en av mina favorit tävlingar. Jösses vad kul det ska bli!!

Satt och funderade lite här och detta blir 5.e året irad som jag kör borlänge och i tredje klassen. Första gången var som 15-16 och andra gången samma då jag lyckades vinna sammanlagt. I junior gick det medium då kroppen inte ville fungera. Men nu iår är jag riktigt taggad. Nytt upplägg dessutom. Tror det blir kanon, men hur det verkligen blev får jag återkomma med efter helgen.

Har idag varit och provkört sprintbanan och det kändes riktigt bra! Blir hårt imorgon. Har även servat gaffeln och gjort cykeln riktigt fin!

Bakade även två kladdkakor med min vänn Emil och linn fick den stora äran att smaka. Mycket gott.

Innan jag startar 16.35 så ska jag ladda upp med 4 timmar matte nationella, yeah!

/August

Bra intervallpass.

Morgonträning idag, vi var 7 stycken som åkte ut mot skog där det kördes lite backintervaller. gött mos!

Marcus på ingång.

Henke sakna stigarna, men öste på gärnet trots allt. Om han är trött eller bara undrar varför vi inte cykla någon stig vet jag inte..

Nu har jag precis varit ute med atlas och ska plugga en timme innan vi äter lunch och sedan har en lektion därefter. 

Toppen dag.

Hej hallå. Har finbesök av den här rackarn i veckan:
 
Tågresan upp gick bra och vi var i tid. Tack sj!

När vi instalerat oss hemma så stack jag ut i sommar värmen och rullade ur benen på landsvägshojjen, riktigt grönt och fint, folk ute i sina båtar och vindstilla.

Gissa platsen!!?

Motljus

Här vart jag omcyklad av en snabbing.

Kolmårdsbiken check.

Hej allesammans nu sitter jag vid köksbordet hemma i Norrköping och känner mig helt slut, riktigt slö. Dagens race var riktigt roligt med en toppenbana och fin vädret. Vi startade 11.00 och en timma in i loppet så var det riktigt varmt och jag trodde att den nästan skulle knäcka mig men bet ihop och trampade på.

Ut på loop #2 efter 25 km varvade jag som nia vilket jag även blev i mål, fick en flaska citronvatten som smakade riktigt riktigt gott.

Andra loopen gick rätt kontrollerat och ut på tredje och sista så lyckades jag ansluta till killen framför mig men fick sedan ge mig då jag hade flera olika krämpor att gnälla över, exempelvis så domnade mina fingrar samtidigt som ryggen var öm och vaderna krampa, härligt...

Skönt att gå imål och jag är ändå nöjd med dagens lopp, ingen fullträff men heller inte så tokigt!

Nu ska jag äta shepherd's pie (såååå gott!!), vilket är som en köttfärspaj med potatismos, som min farmor Nana brukar göra, idag gör mamma det blir säkert bra.

Kolmårdsbiken

Kolmårdsbiken, nu kommer jag!! Race idag= full gaaz. Kommer blir grymt kul idag :)

De senaste dagarna har bloggandet varit lite passivit. Jag har jag massa annat kul för mig. Så som att njuta i det underbara vädret!

Hörs i eftermiddag!

Strålade väder.

Idag fick vi en sån riktigt varm och härlig dag igen, underbart!

Imorse packade jag cykeln, jag packar bäst under press...

Nu har jag klarat av en skoldag och är på tåget påväg emot Norrköping. Underbart! Ikväll ska jag cykla lite lätt, umgås med familjen och Oskar kanske kommer en sväng. Imorgon har Ellinor bjudit med mig på massage, kommer bli väldigt trevligt!

Här kommer två bilder, den första från tåget. Vi ser Runn och den sommar blå himlen.

Bild nummer två är tagen av Valentin Baat,  från söndagens tävling i göteborg, Kika in där för helt grymma cykelbilder! 

Update.

Hi, it’s been a while since I wrote anything in English so I thought a little update might be interesting?

I’m in the middle of my cycling season and have done twelve races so far, both on my mountain bike and road bike. I’m really happy about how it’s going on the bike and I feel like I’m in good form, a few levels higher than last year constantly having fun on the bike and really enjoying the races.

This year is also my first with the Elite here in Sweden so of course it’s tougher but at the same time that’s what I’m enjoying, in a way it’s cool to be competing against the best men around here chasing and trying to go as fast as possible to stay with them. Tough but great fun.

The spring has finally arrived with sunshine, warm weather even the trees has gotten green. Temperatures are around 20 degrees and soon I might start to think about a swim in the lake. Haha.

In school we’re counting down to our summer holidays, 28 days left. Can’t wait.

Tomorrow I’m going home to Norrköping. Last time I was home was in Easter so it will be very nice to get home for a couple of days. While I’m home I’ll also do a MTB-Marathon race in Kolmården, almost a home race for me.  So I’m hoping family and friends will come and look, so I’m looking forward to that, it will be great fun!!!

Now I’m lying in bed writing this before I’ll do some studying, me and Albin were out on a great training this afternoon (see the picture), did three hill intervals and some playing on the awesome tracks that are around here.

Keep well. /August.

30-sekundare och Livsnjutning

Vilka veckor vi har just nu, god form, cyklingen är kul och som pricken över i:et så matas det goa pass. Idag åkte Jag, David och Hannes. Vi åkte upp till Regementet och körde ett gäng 30-sekundare, vidare upp till sjulsarvstugan <--stavning br="">

30 sekundarna var hårda, precis som de ska va...

Sällskapet.

Nya lekparken på lugnet testades, här flyyyyger David.

När intervallerna var genomförda så var det inte så jobbigt, mest kul. Bara kul. Stigarna på lugnet är så grymma, tröttnar aldrig. Ser nu hur grönt och fint det börjar bli igen? :)

Spelade minigolf med Albin, Richard & Casper igår. Super kul och jag vann, tungt. haha.

Gårdagen och tillbaka i Falun.

Hej hallå allesammans!

Helgen verkar ha varit en riktig cykelfest, med tävlingar som. Scandisloppet, Billingeracet, Göteborgsgirot, GP-lopp, Tour de himmelfart, giro d'Italia mm. Men allt det där har ni ju redan koll på? Om inte, kika in Här!

För min del kördes Göteborgsgirot MTB 37 km. Det gick bra för det mesta och jag är riktigt nöjd med min instats. Merida cyklisterna visade framfötterna genom att bli tvåa respektive trea genom Mattias Nilsson och Magnus Darvell. Kajsa snihs vart även hon tvåa, Oscar och Ted spurtade om vinsten på 25 km slingan där även Maja och Ella körde kanon bra!

För egen del så är jag som sagt nöjd med min insats. Låg "bekvämt" i en grupp tills vi efter 40 min krånglar lite i en uppförsbacke och jag tyvärr tappa dem. Fick åka själv en bit tills Jakob kom i kapp och grillade mig på grusvägarna. I ett skogsparti lyckades jag dock få några meter och därifrån var det bara att gasa. Kul att kämpa lite och vi blev då 9/10, 10/11 lite oklart då mitt chip inte funkade igår....

Igår kväll brände jag och Albin de 50 milen till Falun med ett litet stopp i Säter, även det gick bra.

Nu ska jag ta tag i studierna /August.

Göteborgsgirot Stadslopp 2013

Första upplagan av göteborgsgirot gick idag, den vanns av Henrik Jansson eskilstuna Ck. som går på skolan i Falun och Kajsa Snihs Merida åkare. Stort grattis till er.

Det har varit en skit kul dag idag och jag r nöjd! Nu ligger jag här och funderar över hur klockan kunde bli så mycket. Godnatt.

Tog en kvällstur, bilder nedan, fint va?!

Reser igen.

Sitter nu på tåget tillsammans med David, Henke och måååånga fler. Lite snabbt räknat så blir denna helg min femte tävlingshelg i rad och årets 11 & 12 start. Jag älskar verkligen att spendera mina helger runt om i Sverige och tävla, jag är riktigt glad att jag har möjlighet att göra det!

Vi har varsin plats på olika ställen i tåget men sitter helst tillsammans. Vi har redan fått flytta på oss 2 gånger. Men som Henke sa: "nästa gång tar vi upp en diskussion innan vi flyttar på oss" haha.

Vi har precis varit i bistron och jag köpte en kaffe & bulle. 

Anars har det inte hänt så mycket idag. Fullt upp med packning och städning.  

Till er som ska köra göteborgsgirot så ses vi imorgon och ni som kör Billinge racet, Lycka till. 

Erik Birgerson var på Ingarvet och fotade i tisdags, Grymma bilder här kommer ett par så kan ni klicka på hans namn och se resten!! 

Ut på tur aldrig sur!

Fick väl ett till grymt träningspass på 4 h och 30 min idag. På MTBn. I skogen. Med toppen sällskap.

Vädret var med oss idag igen och bara för att regnjackan låg i ryggfickan så slapp vi regn under hela turen!

Henke och David matar grusväg mot Törnbergs väg.

Där har vi ju början!

"Mål"

M E R I D A

En rolig dag i sadeln med fina kompisar.

Gick fin fint idag med fast gårdagens pass känndes rätt bra i benen.. 

Imorgon blir det en träningsfri resdag till Göteborg, där göteborgsgirot kommer köras i helgen. Jag kör både Lördag (Landsväg) och söndagen (MTB) Planer var att jag skulle varit hos Albin i Kinna och hälsat på men tyvärr har han blivit sjuk. Lyckligtvis har jag grymt snälla och trevliga kompisar i göteborg. David erbjöd att jag skulle få bo hos han, TACK. Och Petter lika så. Blir hos petter jag kommer att bo tillsammans med Kajsa och Tony. Det blir hur kul som helst (Super mega dunder tack petter!!)  

God Natt.