Jag skulle kunna skriva om de senaste dagarnas träning eller något annat trevligt, men iställev tycker jag vi tar dagens träning i siffror:
1,5 h
30 min löpning ca 6 km
6x4min styrke/hinderbana
30 min innebandy!
och allt dett på en härligsnittpuls runt 170 slag så där!
Just nu sitter jag som väldigt ofta numera i mina NX2 tights som helt enkelt är UNDERBARA. vill ni läsa mera om dem så kan nu klicka på länken över där!
Imorgon blir yttligare en dag i skolan och sen vidare för att köra lite tesk det kan bli kul det där!!
Good Night!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar